瑜伽体式翻译成中文，有很多版本；
但是它们的梵文体式名，却只有一个。
学会了梵文体式名，走遍天下都不怕！
无论你是老师，还是学生，
学学梵文体式名，
去参加外国老师工作坊，
就不怕听不懂了。
下面体式的梵文名，你说 的出 几个？
（展示体式的火鸟有点可爱，最后有体式的梵文名）
梵文体式名
1. Adho Mukha Svanasana, Downward facing dog下犬式2. Chaturanga, Plank四柱支撑3. Bhujangasana, Cobra蛇式4. Utkatasana, Chair幻椅式5. Garudasana, Eagle鹰式6. Vkrasana, Tree树式7. Utthita Hasta Padangusthasana, Extended hand to big toe手抓大脚趾站立腿上提8. Natarajasana, Dancer舞王式9. Virabhadrasana 1, Warrior 1 战士1式10. Virabhadrasana 2, Warrior 2 战士2式11. Virabhadrasana 3, Warrior 3 战士3式12. Trikonasana, Triangle 三角伸展13. Prasarita Podottanasana, Big Angle双角式14. Parivrtta Anjaneyasana, Lounge骑马式扭转15. Navasana , Boat
船式16. Paschimottasana, Forward bend坐立前屈背部伸展式17. Ardha Setu Bandhasana, Half Bridge一半的桥式18. Urdhva Dhanurasana, Bridge轮式19. Salabhasana, Locust蝗虫式20. Dhanurasana, Bow弓式21. Ustrasana, Camel骆驼式22. Salamba sarvangasana
肩倒立
23. Halasana, Plow犁式24. Ananda Balasana, Happy Baby快乐婴儿式25. Vakrasana, Twist坐立扭转26. Gomukhasana, Cow牛面式27. Salamba Kapotasana, Pigeon 1 鸽子式128. Eka Pada Rajakapotasana, Pigeon 2 鸽子式229. Bakasana, Crow乌鸦式30. Sirsasana, Headstand头倒立31. Sukhasana
简易坐
32. Adho Mukha Petasana (in French, farthing yogi) 放屁下犬式33. Adho Mukha Fartasana (in English, farthing yogi)
放屁下犬式
（两个体式纯属博伽人一笑）