有很多怀有宝宝的孕妈妈们，她们很是担心自己的宝宝是个早产儿。对此，惴惴不安，满脸惶恐。相信大部分的准妈妈们或多或少都有些担心，怕给宝宝造成一些伤害，如果早产时间过早的话，甚至会危及到婴儿的生命。所有，准妈妈们要能学会识别早产征兆，做好预防工作，为自己的健康宝宝做良好的准备。别担心，今天，贤伦小编就要和各位准妈妈们来分享一下如何识别早产征兆，并提前做好预防，安全生产。
什么是早产？
早产指的是准妈妈在怀孕第29～36周之间分娩的情况，早产儿身体发育相对不成熟，且各个脏腑器官的功能发展也不完善，因此准妈妈要谨防早产的发生。每年的11月17日是世界早产儿日，据WHO报道每年全球有1500万早产儿出生，中国早产儿数量居全球第二。
早产对宝宝有什么影响？
在34-37周之间出生的早产儿一般情况下可以健康存活，如果早产的时间太早的话，可能会危及到婴儿的生命。
准妈妈要提前了解早产的征兆
1. 腹部阵痛
准妈妈在在怀孕第29周-36周之间，还没有到预产期，但腹部已开始疼痛，且难以忍受，子宫收缩率达到每10分钟2次以上，时间持续30秒以上，同时伴随着持续阵痛的症状，子宫颈比初次检查时扩张超2厘米，这应该就是早产的征兆了，此时应立即去妇产科就诊。
2. 阴道出血
阴道出血也可能是早产的征兆，伴随着腹部阵痛，阴道会发生出血的迹象，一般情况下，如果准妈妈感到的腹部阵痛越重、阴道出血量越多，胎儿面临的生命危险也就越大，应立即去医院检查。
3. 胎盘破水
在怀孕29周-36周时，准妈妈感到阴道好像有水流出，或多或少，且持续不断，这种也是先兆性早产的现象，这时应立即去妇产科就诊
这些准妈妈容易出现早产
1. 年龄偏小或偏大的准妈妈（年龄在17岁以下或35岁以上的孕妈妈）
2. 身型偏瘦或矮小的准妈妈
3. 曾有过早产、流产的准妈妈，以及患有某种疾病的准妈妈
4. 怀有双胞胎或多胞胎的准妈妈
5. 胎位不正或羊水过多的准妈妈等
6. 患有糖尿病、高血压、妊高征等疾病，则胎盘不能正常发挥保护胎儿、提供营养的功能，可能会增加早产的危险性
预防早产，准妈妈须特别注意的细节
1. 准妈妈在妊娠期要控制盐分的摄取，摒弃不良的生活习惯，养成按时起居的生活规律
2. 避免剧烈运动，避免使用震动较大的按摩仪器或乘坐颠簸较严重的交通工具
3. 不去人多的地方，上下班高峰时谨防被人碰撞；出现腹泻时应该引起注意，因为这可能会刺激子宫使其收缩加快，引起早产
4. 对初次分娩的不安等精神因素也可能引起早产，不要精神过度紧张，要注意保持精神愉悦，心情舒畅意。你意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产，轻度疲劳也可引起早产，所以要注意有充足的睡眠，避免过度疲劳。
5. 不宜长时间持续站立或下蹲，因其会使腹压升高而让子宫受压，也可引起早产
6. 应定期做产检，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗；平时保持阴部卫生清洁，每天清洗并更换*裤内**，如有阴道炎要及时就医治疗，避免因为阴道细菌上行感染造成羊膜炎，导致发生早破水
7. 怀双胞胎的准妈妈，一旦发现自身存在某种可能引发早产的疾病，就要及时治疗
预防早产要注意这些宜忌食物，多吃预防早产的食物，远离可能导致
如果有早产的迹象，最好立即住院检查。当然了 ，有早产的迹象不代表准妈妈就要一直躺着不动，可以适当的进行一些简单的活动，此时不用过于着急，应该保持平和的心态，医生会根据具体情况给你采取具体的方案诊疗，使胎儿尽量在母体内多停留一段时间。
为了避免早产，准妈妈们要做好各种预防早产的措施哦，让你的宝宝和你按约定准时相见吧。好了，贤伦小编啰啰嗦嗦说了这么多，就是希望准妈妈们一定要重视起来哦，今天就分享到这喽，喜欢就关注我们吧。