✅蛋黄鳕鱼松海苔饭团
材料:
蛋黄1个、胚芽米、鳕鱼松、海苔
方法:
1、鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎
2、倒入鳕鱼松和海苔碎
3、再放入煮熟的软米饭搅拌均匀
4、放入摇饭神器摇一摇就好了
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✅土豆虾仁小披萨
材料:
土豆片、鲜虾、宝宝奶酪、西兰花、玉米粒、胡萝卜、鳕鱼松
方法:
1、土豆去皮切片放入烤盘刷一层宝宝番茄酱
2、撒上焯过水的蔬菜碎,再放上鲜虾
3、最后撒点宝宝奶酪和鳕鱼松
4、放入预热好的烤箱180度烤15分钟
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✅奶酪鳕鱼松厚蛋烧
材料:
鸡蛋2个、西兰花、胡萝卜、鳕鱼松、宝宝奶酪
方法:
1、鸡蛋打散倒入焯水切碎的蔬菜搅拌均匀
2、平底锅刷辅食油倒入一半的蛋液
3、快凝固时撒上奶酪向上轻轻卷起
4、再倒入剩下的蛋液,撒上奶酪碎和鳕鱼松反方向卷起
5、用硅胶铲四周煎一下定型
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✅红薯夹心山药饼
材料:
山药100g、红薯70g、低筋面粉15g
方法:
1、红薯蒸熟按压成泥
2、山药蒸熟按泥放入面粉搅拌均匀
3、把山药泥按压成饼放入红薯馅收口包成球
4、再按成薄饼
5、平底锅小火放入小饼煎至两面金黄
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✅芝士馒头鳕鱼松披萨
材料:
馒头、海苔、鸡蛋1个、胡萝卜、宝宝奶酪、鳕鱼松
方法:
1、馒头切成小四方块备用,平底锅小火倒油倒入馒头块四周煎一下
2、倒入打散的鸡蛋液,定型后反面稍微煎一下翻过来涂一层宝宝番茄酱
3、再撒上炒水煮软的蔬菜碎和鳕鱼松,铺上宝宝芝士
4、盖上盖子小火焖制奶酪融化
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✅紫薯奶酪夹心球
材料
紫薯1个、配方奶、白芝麻、鳕鱼松、宝宝奶酪
方法:
1、紫薯去皮上锅蒸熟后按压成泥,加适量配方奶搅拌均匀
2、把紫薯泥按压成饼,放入奶酪丁和宝宝鳕鱼松,收口包成球状
3、放在芝麻里滚一滚,放在烤箱里180度烤10分钟






