拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于 “角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
1. 不可立即 冼澡
拔火罐 后 ， 皮肤的毛孔打开 ，这时 皮肤会变得十分敏感 ， 拔火罐后洗澡容易造成 过敏性皮炎，不但会损害肌肤， 寒气也就容易入体 ，十分容易感冒。所有拔完罐千万别马上冼澡。
2.不 在同一部位 拔火罐
拔火罐后身体的积血还没完全消退 ，谨记 不可再同一地方 拔火罐， 会对皮肤造成二次损害 ， 皮肤修复会变的困难 。拔火罐后，身体的严寒被清除 ， 身体会变得比较疲劳 。拔火罐后 要注意休息。
3.注意保暖
拔火罐 后身体会暂时 孱弱，皮肤毛孔 也会打开 。 若 寒邪侵入身体， 身体不能及时恢复 ，反倒有可能令病症加剧， 还容易感冒发烧。
4.拔火罐后很有可能会 出现 小水泡或是流血
刺络放血拔罐为局部皮肤点刺2-3个点出血 1ml ，然后加压拔罐，出血 5mL 左右，以祛瘀出新，此种出血为正常现象。小水泡是 留罐 时间过长 导致 的。 过一段时间便会恢复。
5. 拔罐时间不超过十五分钟
拔罐依据火罐尺寸、材料、负压力各不相同。 拔罐时间 不超过十分钟为宜。 拔罐 超过 十五 分钟， 会造成 罐内皮肤淤紫、起水泡、甚至于破溃出血。
