跷二郎腿，也不记得是什么时候养成的坐姿，环顾左右，翘着二郎腿你绝对不是一个人。曾有媒体做过一项针对8万国人的生活习惯调查，调查结果显示，有超过77%的人有跷二郎腿的习惯，左腿搭在右腿上，如果还能抖一抖简直不要“太爽”！但凡事都有两面性，跷二郎腿“爽”的背后其实是对身体的巨大损伤，相信你看完这篇，一定会乖乖把腿放下来……
跷二郎腿伤害自己，更影响“下一代”
脊柱弯了
跷二郎腿直接影响的身体部位——脊柱。当你跷二郎腿的时候，你可以留心观察一下自己的曲线，当一只腿跷起来，脊柱就无法保持直立状态，弯腰驼背是在所难免的，久而久之，脊椎出现C形，“弯腰驼背”的体态就难以改变了。另外脊柱弯了，腰椎与胸椎压力分布不均。与此同时，跷二郎腿会导致骨盆、髋关节紧张，腰部肌肉力量不平衡，时间久了腰肌劳损、腰间盘突出的出现就一点儿也不奇怪了，如果跷二郎腿的你感觉到腰部酸痛，别嘴硬了，就是这个坏习惯导致的。
血栓了
跷二郎腿的时候，你无论是左腿压右腿，还是右腿压左腿（或者轮换着），都无法避免膝盖受到压迫，影响腿部的血液循环，如果还要保持这个姿势久坐，腿麻了，很可能造成静脉曲张或者血栓。曾有专家告诫广大网友，如果是发生下肢深静脉血栓没有及时治疗，深静脉血栓脱落后进入肺循环，那就不得了了，可能造成肺栓塞，这小小坏习惯，可能要了你的命。
不孕不育了
跷二郎腿不只伤害你自己，还影响你的“下一代”。对男性而言，跷二郎腿的时候，*丸睾**被仅仅压在两腿之间，热量升高，这就不是精子生长的适宜温度，热坏了精子、影响前列腺健康，可能就招来不育症。对女性而言，大腿紧合，会阴部温度升高，可能有细菌繁殖，或出现妇科炎症，另外跷二郎腿对盆骨的影响也很大，盆骨条件不佳，会影响到女性的怀孕与分娩。
对于久坐族而言，如果感觉到腿部的肌肉出现麻木、酸痛，可以站起身活动，用双手拍打腿部，缓解疲劳，恢复血液流畅，生活中尽量避免久坐，有跷二郎腿的毛病，一定要纠正。