50多岁的闺蜜老杨最近总是唉声叹气，问她有什么事时又总是吞吞吐吐。直到有一天我俩出去逛街，老杨才把自己的烦恼说了出来。原来老杨夫妇已经结婚二十多年了，最近她总觉得尿急、尿痛，不仅外阴干涩、烧灼、瘙痒，连性欲也减低了，甚至还出现了*交性**疼痛。
像老杨这样，患上绝经生殖泌尿综合征的女性朋友不在少数。很多人觉得难以启齿，常常不好意思和家人朋友讲，更不愿意到医院就诊。那么，我们应该怎样对待这种疾病呢？
什么是绝经生殖泌尿综合征
绝经生殖泌尿综合征是指 绝经期妇女因性激素水平降低，引起生殖道、泌尿道萎缩以及性功能障碍等症状和体征的集合表现 。
由绝经生殖泌尿综合征引发的生殖系统症状包括外阴干涩、烧灼、瘙痒，以及由阴道缺乏黏液所致的性欲减低、*交性**痛等*生活性**障碍；泌尿系统症状包括尿急、尿痛、反复下尿路感染等。
老年女性生殖道尿道特点
绝经后，老年女性生殖器官各部位出现萎缩变化，黏膜上皮变薄、黏膜皱壁消退、弹性消失、阴道变窄变短、穹窿消失，阴道黏膜萎缩变薄，血管暴露后呈现弥漫性潮红甚至血斑，表面毛细血管破裂时阴道分泌物可呈血性。阴道黏液分泌极少，常感干燥烧灼感，*交性**困难、*交性**痛。阴道PH值也会升高，易引起生殖道感染。
绝经后内分泌失调，造成尿道末端萎缩性改变，出现尿急、尿痛、反复下尿路感染等。
绝经生殖泌尿综合征女性的日常注意小贴士：
1.饮食上要多吃富含维生素的 蔬菜和水果 ，多饮温水；
2.平时 注意个人卫生 ，要勤换洗*裤内**，*裤内**要选择宽松舒适、纯棉的；
3.日常要 保持外阴的清洁 ，但不要过度清洁，用温水清洗外阴即可；
4.对有*生活性**的女性，由于阴道黏膜变薄、弹性减少，过*生活性**时有可能会损伤阴道黏膜，使细菌乘机而入。因此在 *生活性**前可以在阴道口涂少量润滑油润滑阴道，减少摩擦 来进行保护。
5.居家还可进行 盆底肌训练 ，增加盆底肌力量、耐力及柔韧性。
6.绝经后 适量补充雌激素 对治疗老年性阴道炎具有良好的作用。但雌激素的长期大量使用也会有一定的副作用，因此应该在妇科医生的指导下，通过全面体检和生殖系统检查后才能进行少量服用或阴道局部使用，千万不要自己随意滥用哦！