如今脱风劲吹，裸睡盛行，尤以演艺界为甚。
这些明星大腕们为什么喜欢裸睡？一是个性，二是时尚，最关键的还是有益于健康。
范冰冰也喜欢裸睡，且极有个性。据说，她在剧组裸睡从不关门，这可能是对剧组男同胞的信任，但更是一种考验，也体现了中华民族的传统美德：路不拾遗，夜不闭户。
其实，范冰冰开门裸睡的理论依据是：女性裸睡可以充分保持女性阴部通风透气，避免*裤内**上的霉菌滋生，减少患上妇科病的可能性。
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，人体的皮肤是面积最大的器官，具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。穿内衣睡觉，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，有损身体健康。
而裸体睡觉，解除了对身体的束缚，给人以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮脂的排泄和再生，增强适应和免疫能力。
同时，可以消除腹部内脏神经系统的紧张状态，治疗因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮等疾病，对肩颈痛以及常见的妇女腰痛和生理性月经痛也有明显改善。还能舒缓精神压力，缓解失眠、多梦、头痛的现象。
除此之外，裸睡可以充分保持女性阴部通风透气，避免*裤内**上的霉菌滋生，减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡，有利于气血流通，阳气舒展，让阴囊温度下降，使精子更富活力，性欲增强，从而有效预防性功能障碍。
由于裸睡让血液得到良好循环，皮肤呼吸充分，油脂消耗加快，促进皮肤吸收更多养分，获得通透的感觉，从而既可减肥，也可滋养肌肤，让皮肤鲜润光泽，达到美容效果。
另外，建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更坦然，*生活性**放得更开，男性在*行为性**中更加主动。同时，利于从心理上减少夫妻隔阂，增加亲密接触的机会，让彼此相互欣赏。
因此，作为一种健康生活方式，裸睡，值得提倡。
除范冰冰外，还有这些明星也都是裸睡的代表人物，如果你喜欢他们，就陪他们一起裸睡吧！
1、周杰伦：皮肤在呼吸。“裸睡让我可以感觉到皮肤在呼吸的声音。”他因为背部皮脂分泌特别旺盛，以前背部常长痘痘，自从以裸睡法战痘后，背部呼吸自由，不再容易出油，自此也就不太长痘痘了。他说，裸睡除了可以战痘外，在寒流来时，躲在被窝中那种温暖的感觉，更是让他喜爱。
2、张柏芝：不喜欢受束缚。张柏芝曾经很大方地承认：“我向来不喜欢穿着衣服睡觉。可能这个和我的性格有关吧，因为我向来都不喜欢受束缚的感觉！在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。不过现时的狗仔队无所不在，她不怕被狗仔队把她的裸睡情况拍摄下来吗？张柏芝随即答道：“我的家是经常都拉上窗帘的，所以我不怕。”不过，作为艺人通常要到处跑，张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身为“侦探”，到处检查房内是否被装了针孔摄影机。
3、王力宏：追求无拘无束。“裸睡让我感觉很自在、舒服。”王力宏说，他最爱光着身子睡大觉。而且他的裸睡习惯是他私密档案书中绝对不能少的重点，王力宏也不隐瞒他喜欢全裸的睡觉，但是这与他成长在裸露观念开放的美国一点都没有关系，纯粹是为了追求无拘无束的轻松感。
4、张智成：省电费又舒服。歌手张智成也是喜欢裸睡一族，他爱裸睡的原因是穿衣服容易流汗，一身是汗的湿粘感觉很不舒服，所以才会爱上裸睡。张智成说，他并不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身*光脱**睡觉，既省电费又舒服。
5、黄维德：彻底的裸睡主义者。黄维德表示自己在读高中时就开始裸睡了。他说，睡觉时应该完全放松，有东西穿在身上，实在很难睡得着。黄维德说：“我是彻底的裸睡主义者！”有时候在外奔波一天，太累穿着衣服倒头就睡着了，但是到了半夜醒来，还是会特地把衣服*光脱**了再继续睡，有时甚至忘了自己是什么时候把衣服脱掉的，完全是下意识的行为。
6、田丽：保持胸形。田丽的性感有目共睹，对于身材的维护，田丽一向不遗余力，除了定期上美容健身中心，更推崇裸睡保养，她说：“睡觉时让身体无负担，感觉很好，不过要切忌趴睡，因为会破坏美丽胸形。”
7、王仁甫：裸睡变成裸奔。5566成员王仁甫也是推崇裸睡的成员。但是在一次地震的时候却“出了事”。当时地震发生，他的第一个动作就是冲出屋外，但冲到一半才想起自己有裸睡的习惯，结果裸睡变成了裸奔。
8、玛丽莲．梦露：我睡觉时只穿CHANEL.NO.5(香奈尔5号香水)。这是上世纪最性感的女人玛丽莲．梦露当年对媒体关于她穿什么睡觉的回答。
9、盖丽丽：裸睡是一种境界。其实睡觉也讲境界，就是你睡到身体发热了，面带微笑了……盖丽丽介绍她的睡觉艺术：要少喝茶，少喝咖啡，每天坚持两个小时的锻炼；第三，要像我一样傻乎乎的精神，只要一想到睡觉，天大的事情都会没有了，这时睡下去就觉得很舒服的。我喜欢裸睡，因为没有衣物的束缚，睡得才最舒服。
10、徐怀钰：从小就裸睡，习惯了。要是弟弟回来，我们有预警措施。听到他开门的声音，就会高声通报，然后斥责他：“下次拜托回来之前先打电话好不好？这样搞得我们很累哎。”
11、舒淇：“随便怎么睡，只要开心就好。”言外之意自然也就不排除裸睡了。
12、林志玲：裸睡是享受。在2006年的一次记者会上，林志玲大胆自曝夏天有裸睡习惯，她说自己有时候很喜欢那种感觉，那样可以使自己完全放松，在私密的空间裸睡，简直是一种享受。