现如今，主要有两种分娩方式，一种是顺产，还有一种是剖腹产。
近几年越来越多分人选择剖腹产，而提倡顺产的声音也一直都在，如果是你，你会怎么选择呢?还有，哪个对产后的*生活性**影响大呢?
随着二胎政策的开放，生孩子这个事又被很多人提上了日程，那么用什么样的方式生产，也是很多女人关心的事，下面我们来看看剖腹产和顺产的比较。
顺产VS剖腹产
1、顺产：胎儿自然挤过阴道，从阴道出来的过程。
主要损伤：阴道和盆底肌肉。
在分娩时，随着胎儿头部慢慢下降，盆底组织就不断的伸展，这些肌肉组织到最后撕裂甚至出血，阴道不断被拉伸，最后还要挨一刀才能顺利把胎儿分娩出来。整个过程下来，阴道松弛是必须的，盆腔器官脱垂，压力性尿*禁失**，粪*禁失**，产后性功能障碍这些就是可能出现的问题。
对*生活性**的影响：生产3个月以内，顺产没有剖腹产的好，可能有80%以上的剖腹产产妇恢复啪啪啪了，但是只有不到70%的顺产产妇能恢复。
主要原因是阴道干涩(刚生产完阴道松弛和产后雌激素少孕激素多导致)、会疼痛、性欲低下(带孩子累以及有心理阴影怕再怀孕)。
不过阴道的弹性非常大，产后恢复好，到5,6个月后其实对*生活性**是没有多大影响的。
优点：
恢复快，当天就可以下床走动，立马可以吃东西，除了阴部外其他地方没有伤口，产后很少会出现并发症，而且顺产胎儿挤过阴道，可以锻炼宝宝的肺功能，皮肤神经末梢得到刺激，神经系统和感觉系统会好一点。
2、剖腹产：手术切开肚子和子宫，将胎儿取出的过程。
主要损伤：切口和子宫。
切开肚子，以后肯定会有疤痕，手术过程中，可能会对其他器官有影响，比较常见的就是泌尿系统可能会出现并发症，相对于顺产，剖腹产对组织的损伤较严重，需要产后较长时间的调养和恢复。而且在麻醉效果退后，会比较痛。
对*生活性**的影响：产后3个月能较快恢复*生活性**，以后就没什么区别了。
优点：不会出现阴道松驰现象;分娩过程较短;生产时间可以自行安排。
缺点：产后恢复时间较长，也较麻烦，伤口的愈合需要慢慢调养，不能立即吃东西，一动会疼痛，子宫恢复原状会比顺产差。
总的来说，顺产是分娩前阵痛和分娩时疼痛难忍，而剖腹产是分娩后比较麻烦，不管怎样的方法，各有各的好处和坏处，而对产妇来说，都是必须挨的痛，必定要承受的损伤。
那么，什么情况需要剖腹产?
胎位异常、羊水过少、胎儿宫内窘迫、胎膜早破、高龄初产、相对头盆不称等，还有就是自己想剖的。
怎么帮助产妇尽快恢复*生活性**?
1、调整心态
这个时候老公就要多照顾老婆的心情了，多逗老婆开心，帮忙做家务，要知道带孩子可是很累的。
2、阴道恢复
这是最重要的，可以通过一些小运动来帮助恢复。
屏住小便
在小便的过程中，有意识地停住几秒，中断排尿，再继续，如此反复，可以提高阴道周围肌肉的张力
提肛运动
吸气→提肛→呼气，反复多练习，可以锻炼盆腔肌肉。
帮助产后伤口愈合的饮食
产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段，而产后1-2周这段时间是恢复的关键期，所以饮食上妈妈们也需要注意。
恶露期：
饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。
伤口愈合期：
忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。
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