分享一、 宝宝学爬有哪些好处？怎样让宝宝学爬？训练宝宝学爬应分三步走

核心提示：我们经常说要让宝宝多爬，让宝宝学爬到底有哪些好处？我们应该怎样让宝宝学爬？

爬行能帮助宝宝锻炼四肢灵活性、协调性、平衡性和灵敏度，还可以增强宝宝的肌肉力量，并促进大脑发育，可谓好处多多，我们该怎样帮宝宝学爬？

宝宝学爬的好处

1.爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系，促进脑的的发育。

2.爬行加大了宝宝认知世界的范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。

3.充分的爬行是全方位的感觉综合训练，对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系，回路网的建立都有好处。

4.爬行能增进母子交流，促进宝宝语言的发展。

5.爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量，锻炼四肢灵活性、协调性、平衡性和灵敏度。因此爬行是一种综合性的强身健体活动，为宝宝的站立和行走打下基础

家长怎样帮助宝宝学爬？

1.用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。

2.训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。

3.学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3-4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了

分享二、 这些信号说明宝宝营养不均衡，赶紧调整饮食结构

核心提示：如果孩子营养不均衡，影响正常的生长发育，如果孩子出现发育迟缓、容易生病等问题，则可能是营养不均衡了，家长应及时调整孩子的饮食结构

孩子在成长过程中需要各方面的营养，如果营养不均衡，就会影响孩子的正常生长发育。如果孩子出现了下面这些症状，则说明孩子营养不均衡了，家长应赶紧给孩子调整饮食，以免影响孩子生长发育。

1.体格发育迟缓

婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体匀称度等，其中，头围、体重和身高是很重要的参考指标。

孩子的生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素影响，其中营养是非常重要的后天影响因素，如果孩子营养没跟上，最直接的表现就是身高、体重不够。

因此，建议家长一定要定期给孩子做保健，如果发现发现孩子身高、体重发育滞后，应在医生指导下调整孩子的饮食结构。

2.体弱多病

如果孩子很容易生病（如感冒、牙龈炎、口角炎、角膜炎经常反复发作），则可能是免疫力低下，而引起孩子免疫力低下的其中一个原因就是营养不良，比如缺乏某些微量元素如维生素、铁、锌等

分享三、 宝宝发烧，正确的退烧方法是这样 的

核心提示：婴幼儿因为脑部发育尚未成熟，体温控制的能力较差，容易急速体温上升或温度偏低，常常令家长惊慌失措。明白发烧的原理，就能掌握时机，做出正确的处置，也可以厘清一般常见的退烧迷思

婴幼儿因为脑部发育尚未成熟，体温控制的能力较差，容易急速体温上升或温度偏低，常常令家长惊慌失措。明白发烧的原理，就能掌握时机，做出正确的处置，也可以厘清一般常见的退烧迷思。

一般发烧是不必过分担心，因为最常见的是病毒性感冒引起，如此原因引起的发烧会为期二至三天左右，而且会合并有其他如流鼻水、喉咙肿痛、食欲稍微减退、咳嗽或肠胃不适等症状。

哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：

1.维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25–27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2.脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3.温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4.用退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5.多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6.使用退烧药

当婴幼儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

退烧药

治疗发烧的宝宝，如果决定要降低宝宝的体温，直接使用退烧药，不但退烧效果好，而且方便使用，并不建议常规单独使用物理性退烧法；只有在退烧药的退烧效果不好的时候，才考虑合并使用物理性退烧法。

塞剂

塞剂内的成分与某些口服药差不多，剂量的使用则视体重而定，乃是藉由直肠后端的黏膜直接吸收来达到退烧的目的。由于不经口服，所以降温的速度会快一点。

生活照顾的护理：

宝宝发烧时别忘了少量多次的补充水分，避免喂哺过饱。一般应只喂食平时的七分量为宜，以减轻生病时肠胃的负担。宝宝手脚冰冷的情况下，不宜温水泡澡，应多添一件衣服与补充温水，以达到体温中枢设定的温度，才不至于发抖不舒服。待手脚暖和后，才可泡澡与喝凉冷的饮料。

总之，宝宝发高烧，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧，体温多半可获得降低，翌日再带宝宝就医即可

分享四、 怎样从*裤内**看出女性是否容易怀孕 ？

核心提示：女性*裤内**除了为我们的*处私**提供保护，还能帮我们判断是否处在易受孕时期，备孕的你可要看清清楚了

*裤内**是与*处私**接触的第一道屏障，*裤内**上不可避免的会沾上阴道分泌物，而这些分泌物能帮我们判断自己是否处在易受孕时期。

女人*裤内**上的分泌物都是啥？

女性*裤内**分泌物主要是宫颈黏液，宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。

怎样通过*裤内**判断是否容易受孕？

在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。

1.不易受孕时期*裤内**分泌物

不易受孕型宫颈黏液为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，*裤内**上不会有黏液。

2.易受孕时期*裤内**分泌物

易受孕型宫颈黏液出现在月经周期中的9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，服激素水平升高，宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，这时外阴部有湿润感。

3.排卵时期*裤内**分泌物

排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮，如蛋清状，站稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝(可达10厘米以上)，外阴部感觉有明显的湿润感，这时的宫颈黏液就是极易受孕型。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能排卵日，这一天及其前后备3天为女性排卵期。

4.排卵后*裤内**分泌物

卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫须细胞分泌黏液，所以宫颈黏液又变少而黏稠，成为不易受孕型宫颈黏液液。直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈年液又出现上述变化。

看*裤内**分泌物判断是否容易怀孕，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取黏液检查，观察手指从阴道口取外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面。这样经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈裁液分泌规律和排卵期。 一旦发现外阴部有湿润感及黏稠的粘液有变稀的趋势，黏液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(女性排卵期)

分享五、 宝宝消化不良吃什么好？试试这4款粥

核心提示：婴幼儿肠胃功能发育不完善，如果饮食不当，很容易消化不良。宝宝消化不良时更应该注意饮食，那么消化不良时应该吃什么好？

宝宝的肠胃功能比较弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当宝宝消化不良时，应吃一些易消化的食物，同时可通过食疗来缓解。

以下推荐几款缓解消化不良的食疗方：

1、蒸苹果

原材料：苹果。

做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小，可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。

2、橘皮粥

原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细；取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝；大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟；最后加入枸杞、果肉、即可。

3、山药莲子粥

原材料：山药50克、莲子20-30克、米30克。

做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时；砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖；在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入；煮至粥烂软即可食用。

如果宝宝年龄较小，可用干山药，将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃。

4、山楂粥

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗净，泡半小时，加适量水，煮开后小火慢炖，在粥快要熟时放入山楂，煮至粥烂软即可。

山枣较酸，如果宝宝怕酸，可放入适量蜂蜜调味，注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。

预防宝宝消化不良要合理饮食注意保暖

预防宝宝消化不良，合理饮食是关键。宝宝吃到好吃的东西经常吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。让宝宝从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

另外，还要注意给宝宝做好腹部保暖，尤其是脐部，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜

分享六、 育儿观点PK：预防秋季腹泻要打轮状病毒疫苗吗？

核心提示：秋季腹泻主要发生在2岁以下的婴幼儿身上，严重可危及生命，不少家长打算给孩子注射轮状病毒疫苗，但也有家长反应没有必要注射轮状病毒疫苗。那么，究竟有没有必要打轮状病毒疫苗呢？

天气渐凉，小儿秋季腹泻开始进入发病期，如果你发现宝宝频繁先呕吐后腹泻，少则五六次，多则十余次，那么可能是宝宝感染了轮状病毒而导致腹泻。

由于轮状病毒感染引起的腹泻多发生在秋季，因此又被称为“秋季腹泻”。北方秋季腹泻的高峰期通常是每年10月至次年1月，南方秋季腹泻的流行季节是11月至次年2月。一般来说，秋季腹泻主要发生在2岁以下的婴幼儿身上。

虽然秋季腹泻为自限性疾病，一般发病一周左右会自愈。但是由于腹泻容易导致宝宝脱水，电解质紊乱或者代谢性酸中毒，严重者可能危及患儿生命，因此不少家长打算给孩子注射轮状病毒疫苗，但也有家长反应没有必要注射轮状病毒疫苗。

支持派：

@爱妞：如果经济条件很好，那就尽量打吧，打了没什么坏处，疫苗绝大多数都是非常安全的，少数会有发热反应。

@小白：我家宝宝每次拉肚子都好长时间才好，人都瘦了一大圈，一直不知道有这种疫苗，可以考虑试试。

@菲菲：轮状病毒疫苗能够防止98%的宝宝患上严重腹泻，74%的宝宝则能够因此避免轮状病毒腹泻，我觉得有条件的家长可以打。

反对派：

@妈妈的甜心：我家宝宝去年口服轮状病毒疫苗回来晚上就高烧，烧了两三天，隔了没十天就轮状腹泻了，拉肚子一周多，我是不会再打了，平时给宝宝注意卫生，饭前便后勤洗手吧

@熊熊：孩子腹泻最怕就是脱水，只要能及时给宝宝补充体液避免退水，然后注意少吃不消化的食物，其实都能好的，我觉得没必要打。

@冉子：听过身边有妈妈反应，打这个疫苗也不一定能避免宝宝拉肚子，而且据说有一些副作用，还是不打的好。

39育儿的建议：

轮状病毒疫苗也叫口服轮状病毒活疫苗，用于预防轮状病毒引起的秋季腹泻。由于属于二类疫苗加上价格不便宜，很多家长认为完全没必要。其实，轮状病毒感染性腹泻是婴幼儿急诊和死亡（除呼吸道感染之外）的第二位病因，如果家里有条件的，确实可以考虑接种该疫苗。

1、接种对象：

由于秋季腹泻一般以3岁以下的婴幼儿为高发群体，因此如果你的宝宝已经超过3岁了，那一般就不需要再接种轮状病毒疫苗了。轮状病毒疫苗的最适宜接种年龄是2个月至3岁之间。

2、接种时间：

一般建议接种轮状病毒疫苗的时间在7～10月份，不推荐在秋季腹泻流行季节使用。

3、注射疫苗须知：

轮状病毒疫苗是一种带甜味的口服液，接种方式是口服，1次口服1瓶，每年应服1次。

在宝宝口服轮状病毒疫苗前后半小时内，建议不要吃东西、喝水。服用轮状病毒疫苗时，要注意不能用热开水送服，以免影响疫苗的免疫效果。使用轮状病毒疫苗前、后必须与使用其他活疫苗间隔2周以上。

如果要使用免疫球蛋白，也要与轮状病毒疫苗间隔2周以上。在其他药物禁忌方面，口服轮状病毒疫苗时，不建议同时服用抗病毒药。

4、接种禁忌：

身体不适、发热，腋温37.5℃以上者，或是有急性传染病或其他严重疾病患者，以及免疫缺陷和接受免疫抑制治疗者不建议服用轮状病毒疫苗

分享六、 安抚奶嘴一半不合格 网购产品是重灾区

核心提示：上海市质量技术监督局最新发布了对婴幼儿安抚奶嘴产品质量专项监督抽查的结果，共抽查了20个批次的样品，分别来自上海的生产企业，上海的实体销售店，以及网络平台上采集的样品。从检测的结果来看，20批次样品检测有10批次产品不合格

上海市质量技术监督局最新发布了对婴幼儿安抚奶嘴产品质量专项监督抽查的结果，共抽查了20个批次的样品，分别来自上海的生产企业，上海的实体销售店，以及网络平台上采集的样品。从检测的结果来看，20批次样品检测有10批次产品不合格。

本次抽查的20个批次婴幼儿安抚奶嘴中，七成来自天猫、一号店、苏宁易购、飞牛网等电商平台，三成来自生产和流通领域。

此次监督抽查主要依据现行的国家强制性标准GB28482-2012《婴幼儿安抚奶嘴安全要求》进行。这是我国首部专门针对婴幼儿安抚奶嘴制定的国家标准，从2013年5月1日开始正式实施。

婴幼儿的自我防护能力很弱，因此作为婴幼儿长期含在口中的安抚奶嘴产品，必须考虑发生各种意外时产品的安全性，所以就连挡板上的通风小孔其实也有着重要的作用，如果安抚奶嘴意外卡在婴幼儿的口内时，通过它依然可以维持呼吸防止窒息，同时，通风孔也能降低因吸允产生负气压而使安抚奶嘴被吸入咽喉部位的危险。《婴幼儿安抚奶嘴安全要求》规定，挡板上通风孔面积不小于20平方毫米，也就是一般吸管口的大小，同时规定，通风孔的数量不少于两个。

随着安抚奶嘴产品的逐渐普及，产品本身存在的质量问题也陆续暴露出来。2016年，上海市消费者权益保护委员会对全市流通领域的婴幼儿安抚奶嘴进行了比较试验，共抽查30批次。在大型商场、超市等实体店购买样品12件，在京东、苏宁、天猫等网络平台购买样品18件，基本涵盖了消费者熟知的主流品牌，此次抽查同样参照了国家标准《婴幼儿安抚奶嘴安全要求》，重点针对安抚奶嘴的结构和机械性能等项目进行了测试。结果只有7件样品全部通过测试，也就是说有将近八成的样品存在项目不符合国家标准的情况，另外测试还发现有7件样品存在多个项目未通过测试，也就是说存在严重的质量问题