云南 真的是去多少次都不会腻的地方，这已经是我第二次来 丽江 、 大理 了，依然给了我很多的惊喜。在 丽江 和一起徒步 雨崩 的小刘、佳美逛了 丽江 古城、 束河 古镇、黑龙潭。和带我第一次徒步的薛总一起夜爬象山、徒步从玉湖村到干河坝、蓝月谷。和 *藏西** 一起徒步 冈仁波齐 的阿强一起 天台 烧烤，一起去小酒馆喝酒听歌。被阿强稀里糊涂的忽悠到了 大理 ，一个人逛了 大理 古城、兴盛大桥、洱海公园、 双廊 古镇，和阿强一起骑行生态廊道。中间发生了很多有趣的事情，这些都是宝贵的记忆财富。

行程规划丽江 Day1：抵达 丽江 → 丽江 古城Day2： 丽江 古城→黑龙潭公园→清溪公园→ 束河 古镇→ 白沙 古镇Day3：玉湖村→干河坝→蓝月谷 大理 Day4： 丽江 → 大理 古城Day5： 大理 古城→才村码头→生态廊道→ 双廊 古镇Day6： 大理 古城→洱海公园→兴盛大桥→返程

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▶壹：黑龙潭

黑龙潭公园每一次来 丽江 都会过来逛一逛，每一次都会有新的发现。黑龙潭公园又叫玉泉公园，位于城北象山脚下，从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清亮的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。 潭水从石缝间涌涌喷出，万斛清泉汇成四万平方米潭面。四面山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型美丽的古建筑点缀其间，被誉为滇 西北 高原上的一块美玉。

这里既是 丽江 古城的水源地，也是 丽江 国家级保护*物文**最集中的地方。以五孔桥、得月楼、雪山及黑龙潭中的雪山倒影，组成了 丽江 的经典风光明信片。 从 丽江 古城顺流而上，就来到了黑龙潭公园。都说进入黑龙潭公园需要门票，但是我来了这么多次都没有要门票。这次来黑龙潭散步虽然是晴天，但是云还是挺厚的，看不见远处的玉龙雪山。

玉泉公园分为玉河、龙潭、清溪、山林等四个景区。主要有石牌坊、玉泉胜境、碧海玉龙、玉水龙潭、象山灵泉、曲桥羡鱼、兰圃、牡丹园、梅园、见雪亭等10多个景点。 古建筑有光碧楼、五凤楼、得月楼、龙神阁、戏堂、一文亭等。玉泉公园内荟萃了古代纳西族建筑群，有省级重点保护的明代五凤楼、解脱林等，还有众多的清代建筑物。

公园的后方就是象山，在 丽江 游玩的这段时间里，和薛总夜爬了一次。在象山上可以俯瞰整个 丽江 古城，是 丽江 城区不错的登山好去处。白天有专门的人看守，需要四个人一起，登记信息后才能登山。

东巴文化研究所和东巴文化博物馆真的挺有趣的，馆内设陈列着众多的诗、画和东巴象形文字，可以了解 丽江 民族文化的最佳去处。非常适合带与小朋友和老人逛逛公园和博物馆。

基本攻略———— 【详细地址】 云南 省 丽江 市古城区民主路1号【营业时间】08:00-18:00(全天)【门票价格】免费（听说需要50的古城维护费，但是我去了很多次都没有要）【交通攻略】乘坐公交13/13经十南村/4路至象山路口公交站下车，步行可达

▶贰：丽江古城

丽江 古城，来 丽江 都不会错过的地方。从 香格里拉 徒步结束后，我就来到 丽江 休息一下。在这里遇到了 雨崩 一起徒步的小刘和佳美，又在 丽江 逛了一下。 【大水车】 走进 丽江 古城，首先看到的是两座水车，有人说它是子母水车，也有人说它是情人水车。过去古城里就有水车，以古城大水车为代表，今天在一些偏远之地也还在使用。 在古城入口的右边是水龙柱。龙是管水的，古城里的土木建筑最怕火，但水能克火，所以立了这个水龙柱，以表达古城人民免除火灾的愿望。千百年来，古城人民像爱护自己的眼睛一样爱护古城。

【木府】 历代 丽江 木氏土司的府邸，建筑融合了明代中原建筑风格和白族、纳西族的工艺，是古城的一座地标。

【四方街】 四方街是 丽江 古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，是有名的小吃一条街。周围小吃食肆遍地，随便逛逛都可以吃到不少纳西特色的美食。晚上，也有人围着篝火跳锅庄。

丽江 古城又名大研镇，坐落在 丽江 坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原。是茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。

中国 以整座古城申报世界文化遗产获得 成功 的两座古城之一，是 中国 民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。 丽江 古城在南宋时期初具规模，自明朝时 丽江 古城称“大研厢”，因其居 丽江 坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。

【油伞巷】 丽江 古城光义街现文巷，近年来因巷内空中遍布的油纸伞浪漫出圈，五彩斑斓的伞面让天空充满无限想象，蜿蜒向前的石板路和油纸伞交相辉映，形成了别具一格的风景。

【被 丽江 古城的花花草草治愈】 真的被 丽江 古城里面的花花草草治愈，花草温柔了整座小城，春来秋去，都有鲜花相伴，是有名的 花都 ，大街小巷中，随处可见多肉植物的身影，可爱的花花草草，治愈了路人心。

彩云之南， 丽江 是不少人向往的地方，上天赋予了它别样的色彩，一年四季都有不同的味道。我很庆幸疫情这三年我有两年都去了，这时候的 丽江 安静静谧，一个人穿梭在大街小巷，没有人山人海的拥挤，可以静下心感受这座城。

【白马龙潭寺】 不在高山密林间，就在 丽江 古城 狮子 山南 端，离近喧嚣，却出奇的宁静，让你感受“出世不离世”的意境，它就是白马龙潭寺。

白马龙潭寺位于 丽江 古城南端 狮子 山脚，系清乾隆十九年(公元1754年)所建， 咸丰 年间毁于兵战，光绪八年(公元1882年)重建，此处也是当时 丽江 文人学士吟诗作赋的重要活动场所。白马龙潭寺，山清水秀、风景如画，都引来无数文人墨客，吟诗酬唱。为研究纳西族文学艺术，提供了难得的资料。寺中还收有“留法法科大学士李汝哲故里碑”供人瞻仰。

【忠义市场】 菜市场，是一个城市的避难所，里面充满了未经修饰和染色的喜怒哀乐。菜市场，是食物的博物馆，一瓜一叶都是藏在菜市场里的情书。 每每到一个地方，我最喜欢的就是逛一逛菜市场，因为菜市场的人间烟火最治愈人性，而 丽江 的人间烟火就在这小小的一方市场里面！

忠义市场是靠近 丽江 古城的一个大型农贸市场，有着最地道的 丽江 生活情态。在这里可以买到最新鲜的食材，还可以吃到便宜且美味的 丽江 风味小吃。当地人爱去的地方，十分热闹。