准妈妈马上要行剖宫产术了，然而第一胎没经验，手忙脚乱怎么办?这次讲一讲剖宫产的注意事项，帮助准妈妈们从容应对剖宫产，快乐迎接小宝宝。
剖宫产术前的注意事项
1.术前饮食宜清淡，注意饮食卫生，合理安排，切忌暴饮暴食。手术前6-8小时禁食、4小时禁水，紧急手术者立即禁食禁水。
2.保持身心放松
紧张、焦虑、恐惧的状态会引起神经内分泌发生变化，使心率加快、血压升高导致胎儿缺血缺氧。
焦虑时去甲肾上腺素减少，对疼痛敏感性增加。
3.术前日洗澡、洗头发、剪指甲、卸下身上所有的首饰。
4.保持室内空气新鲜，注意通风，保证充足的睡眠，注意保暖，避免感冒。
剖宫产术后注意事项
1、体位、活动:
术后应去枕平卧6小时，在此期间家属可给产妇腿部进行按摩。
当产妇下肢恢复知觉后，产妇可适当活动下肢，以预防下肢静脉血栓的形成。
无特殊情况者6小时后可以在床上翻身活动，以防止压疮的发生，并有助于恢复胃肠道活动，预防下肢静脉血栓。
术后一日拔除导尿管后应尽早下床自解小便(4-6小时内)，适当下床活动。
术后早期活动，对产妇的恢复十分重要，不仅可以促进胃肠蠕动，促进恶露排出，还可以预防下肢静脉血栓的形成。
2、环境:
产后需要一个安静的休养环境，尽量减少探视。
保持室温22-24度，相对湿度50%-60%，每天开窗通风两次, 每次30分钟，但避免对流风直接吹向母婴。
充分的休息和睡眠可以消除疲劳, 促进组织修复，增强体力，有利于乳汁的分泌。
无其他并发症应尽早下床活动，每天必须保证8小时以上的睡眠。
3、饮食:
(1)术后6小时内禁食、禁饮，6小时后可饮水，喝陈皮水有助于肠蠕动，流质饮食(如米汤、萝卜骨头汤、鱼汤)。
忌吃糖类、牛奶、豆奶等甜食和奶制品以防产气过多，引起腹胀。
(2)肛门排气后可进半流质饮食如面条、稀饭、蛋羹等，为减轻腹胀，饮食应少量多餐。
(3)排大便后可逐渐改普食，进食量由少逐渐增多，营养丰富、富含足够热量和水分，适当补充维生素、钙剂、铁剂。多吃蔬菜水果(如香蕉、苹果等)以免便秘。
产妇由于乳腺分泌、汗多应多喝富有营养清淡的汤类。油腻、生、冷、硬等刺激食物不宜吃。
(4)禁止食补血活血的食物，如甜酒冲蛋、红糖、当归、荔枝、桂圆及大补食物。
喂母乳者禁食退奶的食物,如韭菜、猪肝、财鱼。
4、个人卫生:
应注意保持外阴部的清洁干燥，勤换产褥垫，应注意阴道流血量(如出血多或有异味应及时通知医生护士)，每次大小便后应立即清洗会阴部。
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