大家好！我是与大伙每天进步一点点的老张。今天与大家分享的内容是精进书籍里如何复盘的内容。

内容分为：

什么是复盘？

我为什么要复盘？

如何复盘？

如何去做？

下面讲一下什么是复盘？

复盘 (review)指的是对某一事件或者过程进行回顾、总结和分析的过程。

我为什么要复盘？

复盘可以建立自知系统，可以深刻的了解自己。

避免重复性错误的产生，减少自己的损失

可以有意识的调整自己的心态，做事方法，以及策略。

如何复盘？

复盘分为十个方面，我将以问题的形式进行一一介绍

信息

做完这件事，我利用了哪些信息？哪些信息是最关键的？这些信息是从哪些渠道获取的？哪些渠道被证明是很有价值的？我可能遗漏了哪些信息？

这些信息可以怎么得到？

预期

在做事之前，是否对事情的过程和结果形成了正确的预期？我为什么会形成这样的预期？是什么造成了预期和事实之间的偏差？我的预期是否促进和阻碍了事情的进程？今后应该如何管理自己的预期？

结果

怎样描述这件事的结果？怎样评价这件事的结果？在描述和评价这件事的结果时我用了哪些指标？这些指标是否需要改进？结果需要哪些改进？

如何改进？

进度

事件的进度合适么，是太快了还是太慢了？是什么因素导致了这在完成这件事情的过程中，我使用了哪些工具？的结果？当进度出现问题时使用哪些手段进行干预？效果如何？为什么效果理想或者不理想？

工具

在完成这件事情的过程中，我使用了哪些工具？哪些工具起到了重要的促进作用？哪些工具起到了阻碍作用？如何改进现有的工具使其发挥更好的功效？

情绪

在做事的过程中我的情绪状态是什么样的？是否出现情绪失控的情况？是什么引发的？我是否有意识地调整自己的情绪？在这期间使用了什么方法？是否需要改进？

阻碍

在做的过程中我遇到了哪些阻碍？其中最大的阻碍是什么？我是如何应对这些阻碍的？

取得了什么效果？这些阻碍中哪些会长期存在？

我需要通过什么持续的努力来减少这些阻碍？

优势

在做事的过程中，我发挥了什么样的优势？是否有什么优势还没有利用和发挥的？在做事的过程中，我的主要收获有哪些？我的哪些知识和能力得到了提升？

我可以向做同类事情的其他人学习什么？他们有哪些优势是我不具备的？

缺憾

在做事的过程中，我的遗憾有哪些？最大的遗憾是什么？是什么原因造成了这个遗憾？在做事的过程中，我暴露了哪些缺点？其中哪些缺点是我必须且迫切需要改正的？关于这件事，别人对我有什么批评和评价？他们的批评有哪些可取之处？

意义

这件事对我来说最大的意义是什么？对我的短期生活和长期生活都有什么影响？这件事对周围的人，对社会，对世界和地球的意义分别是什么？我发现了哪些意想不到的意义？

注意事项

保证及时性

养成做完事就反思的好习惯

不用那么正式，回顾事情的全貌就可以

梳理反应链

发现事情如何开始，发展，转折，结束，它背后的动因，阻力。

关注意外现象

对于事情的意外结果保持关注，寻找原因。

如何去做？

对于重大以及复杂的事情可以从上面介绍的十个方面的问题进行复盘

大家可以把问题复制下来，以后用来复盘。

对于生活中的小事我们大可不必进行这么复杂的复盘，只需要及时的回忆一下，梳理反应链即可

写到最后的话

人类天生就不喜欢动脑子，因为这是一件极其消耗能量的事情

而人与人之间的差距就是看谁多付出一点，时间长了你就是厉害的人

今天就分享这些

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