十个月宝宝的食谱要每周都不重样。来看看如何为十个月的宝宝准备一周的食谱吧！
·星期一，山药蒸虾排。
→将7只鲜虾剁成泥，加入胡萝卜碎、脱皮玉米碎、小葱花和一勺淀粉，搅拌均匀后抹在海苔片上，撒上芝麻，放入热油中煎至两面金黄即可。这个搭配非常美味，一定要尝试一下。
·星期二，南瓜虾仁烩饭。
→将南瓜三分之一处切开挖去里面的瓤，上锅蒸15分钟。
→在锅中加入胡萝卜碎、半包脱皮玉米、虾仁碎、适量清水和蒸熟的南瓜果肉，再加入提前煮好的胚芽米，翻炒均匀后加入青菜碎，煮60秒后出锅，软糯香甜的南瓜和玉米让宝宝食欲大开。
·星期三，玉米蒸肉丸。
→将100克猪肉剁碎，加入胡萝卜碎、半包脱皮玉米、一勺淀粉和少许辅食油，搅拌均匀后团成丸子，放入碗中，冷水上锅蒸15分钟，出锅后撒上葱花，肉香和玉米的清甜相互交织，宝宝一定会喜欢。
·星期四，自制宝宝牛排。
→将120克牛肉、50克山药和一勺葱姜水放入辅食机中搅拌细腻，分成两次打，倒入碗中后加入一包脱皮玉米粒、10克玉米淀粉和一勺水，搅拌均匀后放入纸杯中，加入肉泥抹平，可以保存半个月，冷冻后煎一下即可，味道鲜美、软嫩易嚼。
·星期五，鳕鱼鲜虾肠。
→将100克鳕鱼和50克虾放入辅食机中搅拌细腻，加入胡萝卜碎、脱皮玉米碎和玉米淀粉，搅拌均匀后装入裱花袋中，挤在锡纸上卷起来，两端收紧后上锅蒸20分钟，香嫩Q弹的肉感十足，一次可以做一周的量，密封保存。
·星期六，鸡肉手指条。
→将胡萝卜和土豆蒸熟，将鸡胸肉切成小块，加入20克土豆、10克胡萝卜、一个蛋黄和一勺玉米淀粉，搅拌均匀后装入裱花袋中。
→在锅中加入油，小火煎至两面金黄，加入适量水闷一下，外酥里嫩，一口就能让宝宝爱上它。
·星期天，蛋黄鲜虾饼。
→将5只鲜虾和8克胡萝卜放入辅食机中搅拌细腻，加入半个蛋清和一勺淀粉，搅拌均匀后装入裱花袋中。
→在锅中加入油，淋入蛋黄液后加入虾泥，撒上芝麻，加入适量水闷一下即可，鲜美补钙，快快安排吧！