女人的生殖系统，按照正常的时间周期来计算，差不多到了五十岁左右，就会步入“绝经”阶段，这个时候女人的卵巢就会开始步入“衰老”，由此暗示着“老年”时代的到来。
事实上，按照正常的时间来讲，女人最佳的绝经时间，应该是在五十岁前后，最多相差时间不会超过五岁，也就是说不会在四十五岁之前绝经，也不应该在五十五岁之后绝经，如果有的话，就需要引起重视了。
那么，在女性真正要步入这个阶段之前，身体会提前释放出哪些信号呢？
1.姨妈经不规律
差不多从四十岁开始，女性的姨妈经就会开始步入绝经的前奏，也就是人们所说的“围绝经期”，在这个时间段内，女性的姨妈经时而会规律，时而又会表现的不规律，差不多有近十年的时间。
然后，当这个时间过去以后，就会正式步入绝经期了。
所以，对于女性而言，如果在相当长的一段时间内，姨妈经总是表现的不规律，那么也应该联想到，自己离绝经的日子，已经为时不远了。
2.睡眠不好
到了四十岁以后，女性的精神状态，也可能会大不如前了，因为身体内的激素水平，会出现较大的波动，有时候会突然升高，有时候又会突然降低，等等，这样就会严重影响身体的内分泌，当这方面的调节受到影响之后，身体就会明显的出现代谢混乱。
然后从精神方面来讲，女性们就会表现出睡眠不好的状态，严重的时候，直接导致失眠，精神严重失常等等，这样最终会加速身体的衰老。
3.骨质疏松
因为骨头的密度，跟钙质的含量有很大的关系，而钙质的摄入，又跟激素有一定的关系，尤其是雌激素，当这类激素的量减少后，身体对钙质摄入也就会变少了，所以最终也可能会导致女性的骨密度下降，导致经常出现腰酸背痛，甚至很容易发生骨折，等等。因此，这个阶段要多注意钙剂的补充。
4.阴道干涩
与骨密度的表现是一致的，因为阴道的上皮，也是受激素调节的，所以当阴道干涩了，就会引起夫妻房事过程中，严重的时候会产生明显的不适，比如烧灼、刺痛，等等，如果在很长一段时间内，夫妻之间房事总是觉得阴道干涩，那么说明离绝经的日子，也为时不远了。