产后修复盆底肌和腹直肌 (产后修复盆底肌最佳时间)

孩子生的越多

盆底损伤越大

脱垂发生率越高

这是真的吗?

产后一定要做盆底肌修复吗?

治疗时机如何选择?

上述的疑问,让我们一一解答。

盆地损伤与产次呈正相关

研究表明,盆底出现问题与产次呈正比关系!一胎发病率12.8%,二胎发病率18.4%,三胎发病率24.6%。二胎后,5个女性中便有1个会发生产后脏器脱垂。

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产后一定要做盆底修复

盆底肌像一个吊篮,会紧紧托住我们的膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,而经过十月妊娠,胎儿越来越大,不可避免的损伤盆底肌,再加上生产的损伤,若不行盆底肌修复,可能会导致大笑或咳嗽时漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出等情况,若这种情况不及时处理,随着年龄的增长,激素水平的下降,情况只会越来越严重,最后可能需要手术来处理。

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盆底肌修复的时机

有些妈妈常说:“我一胎二胎不做产后修复,等到完成三胎后一起去做产后康复,正好一步到位!”其实这种观点是错误的。怀孕对盆底肌是一种慢性损伤,一胎损伤已经发生,在二胎、三胎时这种损伤会翻倍,特别是一胎已经存在盆底功能障碍表现的情况下,若不及时修复,此后怀孕时,症状在孕期便会出现或加重。

因此,产后盆底肌恢复的黄金时期是产后的42天到半年,抓住产后修复的最佳时机,修复才能达到最佳效果。

供稿│计生科 董来慧

编辑│姜婷婷