正常情况下，胎膜应在临产、宫口近开全时才会自行破裂，这时羊水自阴道流出，一般在破水24小时内胎儿娩出。
大多数准妈妈在临产发生阵痛后才会破水，那在临产前胎膜早破发生早破水会有什么该怎么办呢？有什么危害？该如何预防呢？今天，为各位准妈妈出妙招，一起做好预防措施。
发生破水的6个常见原因
生殖道病原微生物的上行感染、羊膜腔压力增高、羊膜腔内压力不均、宫颈内口松弛、某些微量元素或营养物质缺乏（维生素Ｃ、锌及铜等微量元素）、不良生活习惯。
早破水的常见表现
一般来说，早破水表现为不伴腹痛的阴道流水。孕妈妈会突然感觉有液体从阴道流出，湿透*裤内**，液体量可多可少，时断时续，常发生在咳嗽、大小便之后等腹压增加的情况下。
流出的羊水无色、无粘连，与平常的白带不同。
有时羊水中也可混有胎脂及胎粪。
早破水对母亲及胎儿的影响
母体感染：破膜后阴道内的病原微生物易上行感染，感染的程度常与破膜的时间有关，破膜时间超过24小时，感染率增加5~10倍。
胎盘早剥：羊膜囊的突然破裂，使宫腔内压力骤减，可发生胎盘早剥，导致母体大出血及胎儿死亡。
早产：胎膜早破时常诱发早产，早产儿易发生呼吸窘迫综合征，增加新生儿的死亡率。
脐带脱垂：胎位异常时，胎膜早破引起脐带脱垂，使胎儿血液循环中断，引起胎儿宫内缺氧，可致胎儿窘迫。
胎儿感染：胎儿感染可引起新生儿窒息、吸入性肺炎、败血症、颅内感染等。
如何预防早破水
1、孕妈妈重视妊娠期卫生保健，孕妈妈重视孕期个人卫生及产前检查，早发现，早治疗，生殖道炎症。
2、宫颈内口松弛的孕妈妈，应当遵医嘱于妊娠14~16周进颈环扎术并卧床休息，分娩前拆除缝线。
3、妊娠期要减少*生活性**的次数，特别是怀孕晚期要禁止*生活性**，以免刺激子宫，造成胎膜早破。
4、怀孕中晚期不要进行剧烈活动，不宜走路时间过长，生活和工作都不易过于劳累，每天要保持愉快的心情。
走路要当心，以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重的东西。
5、坚持定期做产前检查，如有特殊情况随时去医院就诊。
6、发现胎位异常，可在医生的指导下进行胎位矫正，并提高警惕。
7、孕期要进食高蛋白、高热量、清淡易消化的食物，多食粗纤维蔬菜和水果，保持大便通畅。
补充充足量的维生素、钙、锌及铜等营养素。
发生早破水孕妈妈怎么办？
1、孕妈妈要保持镇定，不必惊慌；
2、要保持外阴部的清洁，不要用盆浴的方式清洗外阴；
3、立即抬高臀部平卧，注意观察流出羊水的性状、宝宝胎动的情况；
4、准备好住院用品，在家人的陪同下尽快到医院就诊；
6、胎膜早破不利于搬动，建议孕妈妈就地治疗；
7、医院的路上，应让妈妈保持抬高臀部平卧姿势等。
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