一、《丧乱帖》真的不适合初学者吗？

有这样一个说法：王羲之《丧乱帖》不适合初学者。

其实，我认为这是故弄玄虚的一种说法，并不存在什么碑帖适合入门、什么碑帖适合提高、什么碑帖适合进阶之类的森严等级。只要我们对某个书法作品真心喜爱，就可以不管各种理论和所谓指导，而是应该听从自己内心的感觉，选定这个作品去认真临摹。

或许有人会觉得这是胡说八道，其实，这个道理不是我说的，而是启功先生说的。我只是用自己的话，用更通俗易懂的说法，把启功先生的意思表达出来。

初学者，可以选择任何自己喜欢的碑帖来临摹。但是，我还是认为应该选择公认水平较高的碑帖来临摹，因为“取法乎上，仅得其中，取法乎中，仅得其中”，而且习惯成自然，且习惯的力量太强大，如果一开始格调不高，会让我们陷入一个低水平重复的坑。

综上，我认为王羲之的《丧乱帖》，很值得初学者学习。

二、《丧乱帖》简介与释文

1.《丧乱帖》简介

《丧乱帖》为唐摹王羲之尺牍，行草书。硬黄响拓，双钩廓填，白麻纸墨迹。

《丧乱帖》笔法精妙，结体多欹侧取姿，有奇宕潇洒之致，是王羲之所创造的最新体势的典型作品。收藏于日本宫内厅三之丸尚藏馆。8行62字，与《二谢帖》和《得示帖》连成一纸，纵28.7厘米，横58.4厘米。

2.《丧乱帖》释文

羲之顿首：丧乱之极，先墓再离荼毒，追惟酷甚，号慕摧绝，痛贯心肝，痛当奈何奈何！虽即修复，未获奔驰，哀毒益深，奈何奈何！临纸感哽，不知何言。羲之顿首顿首。

三、初学者应该从《丧乱帖》中学习什么

初学者与已经入门的或者更高层次的书写者的不同，仅仅在于他们对书法作品的理解和欣赏程度。我认为初学者应从《丧乱帖》中学习以下内容：

1.学习挺劲、潇洒的写法

下面提供几个高清单字，看看这些字在王羲之的笔下，是多么的美！

丧

荼

哀

深

纸

酷甚

奔驰

2.学习富于变化的处理方式

《丧乱帖》中有很多重复的字，比如，痛、毒、顿首、奈何，但是每个字的写法都富于变化，充满灵动之气。

（1）两个“毒”字

（2）两个“痛”字

（3）三个“顿首”

（4）四个“奈何”