现代社会，脾虚的人太多了！多到什么程度呢？十个人里面七八个都有脾虚方面的问题。一方面是我们吃的太“好”了，重油重辣重口味，超出了脾胃所能承受的上限；另一方面是因为现在的人都太不“接地气”了！中医认为脾胃属土，所以多接触大自然，接触土地会使脾胃更加强健，可是现在很多人，尤其是生活在城市里的人，天天钢筋水泥混凝土，别说亲近土地了，可能一年到头都看不到几次！久而久之，脾胃自然也就越来越虚弱了。
随着脾虚的问题越来越普遍，大家也开始逐渐重视起了“补脾”，但是药店里琳琅满目的补脾健脾中成药，我们应该如何区分，又该如何参考呢？下面贾医生一次跟大家讲清楚。
先从最基础的四君子丸来说，这个中成药的原方叫做四君子汤，里面只有四味药，分别是人参、白术、茯苓、甘草，这四味药的药性都较为平和，就如谦谦君子般温厚，故而得名。其中人参和甘草可以补益中气，给脾胃增添动力，而茯苓和白术呢，则是可以健脾化湿，促进脾胃的运化功能，排出体内多余的水分，所以这个方子就比较适合脾虚的初步阶段，比如说平时胃口不太好，吃的少，吃完饭之后容易腹胀、不消化，大便也比较黏腻、不成形，就可以作为参考了。
那如果脾虚的时间长了，就容易滋生痰湿，这个时候人就会变得非常懒惰，干什么都提不起来精神，四肢无力，身体困重，头面部也经常出油，整个人都变得非常的油腻，吃不下饭，容易恶心、干呕，嗓子眼里总有痰，怎么吐都吐不完。那这个时候就需要在健脾祛湿的基础上呢，再加上一些化痰药，比如说半夏和陈皮，中成药可以参考一个二陈丸，或者六君子丸。
如果痰湿也没有及时清理干净，淤积在体内，时间一长就会郁而化火，滋生内热，这个热邪再跟痰湿一搅和，就形成了湿热。湿热就更难对付了，它会不断的煎灼体内的津液，导致胃脘灼痛，热邪熏蒸胃气，还会引起反酸、烧心、恶心、呕吐等症状，打嗝的时候还会伴有一股食物腐烂的臭气。那这个时候就需要在健脾祛湿的同时呢，加上一些清热泻火的药了，可以参考一个藿香清胃胶囊。
好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的全部内容了，希望能对你有所帮助，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用。我们下期再见！