青春伊始，每个人都会经历 以性成熟为主 的一系列 生理和心理 方面的变化。第二性征的出现，尤其是 胸部的发育 ，在男生女生间有较为明显的区别，男生会 出现胸毛 ，女生的 乳房会开始发育 。

但关于胸部方面的一些问题，多数人还是存在“误会”，今天我们就来“敞开”聊聊。

“热带雨林”还是光溜溜？

胸毛是 体毛的一种 ，分布在脖子和下腹之间。

为什么有的人只有胸口少少一撮，而有的人就像身上穿了件毛衫？

其实这主要和 激素水平、种族基因、遗传 等因素相关。

雄激素水平高的人，胸毛可能会多一点。

欧洲人普遍比亚洲人的胸毛要更茂密，这是因为环境因素影响种族基因。

如果父母的体毛旺盛，那也很大概率会受遗传影响，胸毛比较浓密。

“五颜六色”的胸毛？

种族和遗传会影响毛发的颜色，胸毛一般与 其他体毛 的颜色（头发、腋毛） 相同 。欧美人的胸毛一般是 金色、红色、褐色 ，亚洲人一般为 黑色 。

胸毛茂密，代表欲望强烈？

性欲是一种 复杂 的心理，和 身体素质、年龄、心理因素 等等都有关系，单独拎出来和胸毛扯上关系，实在是不靠谱。此外，胸毛的密疏也 不代表性能力的强弱 ，对人体健康也 无不良影响 。

其实女孩子也会长胸毛噢，一般是非常 幼细且色淡 的茸毛，也有部分女生会长 少数几根 黑色胸毛，但如果胸毛较多，而且总体较为粗硬，要引起警惕，最好去医院进行检查。

胸毛的审美差异

有人觉得胸毛能彰显男性荷尔蒙， 性感有魅力 ，胸口光溜溜的兄dei还会进行 胸毛移植 ，以增添自己的男人味。但审美差异是一直存在的，部分对胸毛感到反感的人，可以通过 正确的手段 （剃毛、激光等）进行处理。

其实胸毛无大碍，只是可能会在“你侬我侬”的时候有点儿 “扎脸” ，但也增添了很多 情趣 ，例如可以帮胸毛绑个辫子做个造型~

乳晕发黑是因为*生活性**频繁？

女性乳晕的颜色受激素和遗传的影响，独独与*生活性**无关。

● 激素

女孩子进入青春期后，随着 雌激素分泌增多 ，乳晕的颜色会慢慢变深，没有那么粉嫩，这是正常的生理现象，是 成长发育的痕迹 。

进入更年期后，女性体内 雌激素水平逐渐下降 ，这些色素沉着会慢慢分解，乳晕也会慢慢变浅。

怀孕后 体内激素变化，也会加重乳晕的 色素沉着 。

● 遗传

乳晕的颜色也与先天因素有关，就好像有人天生 白得发亮 ，而有人的肤色就像 “热带岛民” 。

乳晕长毛、长“小疙瘩”正常吗？

乳晕周围 存在毛囊，所以会长毛是正常的 ，不会影响身体健康，如果担心影响美观，可以进行激光脱毛，用剪刀小心剪去也可以，但就不要用镊子拔了。（嘶~，疼是一回事儿，主要是怕感染，引起毛囊炎。）

如果发现乳晕周围出现 “小疙瘩” ，有可能是 蒙氏结节 ，蒙氏腺会分泌油脂， 润滑保护 乳头和乳晕，蒙氏结节是皮脂腺增生的一种，因为 不影响健康 ，一般不需要治疗。

日常如何做好胸部护理？

穿着合适的内衣

选择 尺码合适、面料柔软、承托力好 的内衣，可以给胸部更好的支撑，避免引起脖子和腰背部的酸痛。

（爱好跑马拉松的男性朋友们，听小花一句劝：请保护好你们的乳头！）

定期进行胸部自检

建议女性在 月经结束后，乳腺状态稳定 的情况下，定期进行乳房自检，尽早发现乳腺疾病的 征兆 。可以四指并拢，从上到下、由内到外的滑动，感受是否存在 肿块或结节 ，观察乳头是否有 异常 ，若有不妥要及时就医啊！

（PS：男性乳房内也有乳腺组织，男性占乳腺癌患者的1%左右，有对象的可以互相检查~）

不要胡乱揉捏

按摩不能丰胸， 大力揉搓胸部并不会带来快感，带来的只有伤害和疼痛。

男士们少看点动作片，多看点科普，女士们也要爱护自己的乳房，多与伴侣交流。

给看到最后的同学分享两个能让胸部变大的靠谱方法：

一是 吃胖 （试过的都回来骂我了。）

二是 锻炼胸肌 （真的靠谱。）

〔文献参考〕

[1] 朱海琴, 范卫新. 雄激素和毛发生长[J]. 中国麻风皮肤病杂志, 2007, 23(002):149-152.

[2] Dixson, B. J., & Rantala, M. J. (2016). The role of facial and body hair distribution in women’s judgments of men’s sexual attractiveness. Archives of sexual behavior, 45(4), 877-889.

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年12月04日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

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