很多准妈妈在临盆前已经备好了产后收腹带，殊不知产后收腹带不是简单的绑在肚子上就可以了，怎么用，什么时间用都是有讲究的！
产后收腹带是借助物理方法，针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，用于帮助产后收腹的一种腹带。目前产后收腹带种类比较多，主要分为纱布的，棉布的，精棉针织的，近几年还出现了新一代功能性产后收腹带。科学研究表明，产妇在产后正确选用并使用一款适合自己的收腹带，确实能够帮助产后腹肌的回缩和骨盆恢复。
在选购产后收腹带时记住最基本的一点：构造简单。首先，选购哪种材质的差别不太大，也要看个人喜好。其次，目前产后收腹带种类很多，有的构造也很复杂，功能也被吹上天。要知道产后收腹带只是一种辅助手段，并不能百分百起到作用，所以更别提复杂构造的了，大部分都是在收智商税，所以准妈妈们选购时一定要注意。
在使用产后收腹带时需要注意以下3点：
1、产后不要过早使用收腹带，生完孩子后子宫有一个收缩过程，产后立即使用收腹带会使腹压增高，容易引起子宫脱垂、子宫后倾后曲、盆腔炎症。具体情况最好咨询一下产科医生。
2、选择正确绑腹带的时间，一般来说下床活动时可以使用收腹带，建议每天使用不要超过8小时。
3、一定要保持收腹带的清洁，以免感染。
最后，宝妈们一定要清楚的认识到，产后收腹带只是辅助收腹的作用，最重要的还要靠我们自己，注意饮食，注意锻炼，“管住嘴，迈开腿”!
希望宝妈们都能恢复自己完美的身材！加油~