拓展培训公司是专门为企业、组织和团队提供拓展训练和发展计划的公司。他们可以提供不同类型的拓展培训，如领导力培训、团队建设、沟通技巧、决策与创新、策略规划、职业素质等。拓展培训公司会根据客户的需求和目标设计和提供个性化的拓展课程，以满足客户的需求和期望。这些拓展课程通常包括课堂培训、户外拓展、角色扮演、模拟演练等教学方法，以帮助客户参与者更好的学习和成长。拓展培训公司还可以提供咨询服务和评估，对参与者的学习成果进行评估和反馈，并帮助客户制定下一步的发展计划。团队需要团结、凝聚力、各司其职、互相体谅。团队需要呼吸、需要喘气、需要斗志、需要坚持；团队需要放松、需要目标、需要互相了解、互相配合。正所谓同甘苦共患难，团建是一个团队所需要的。
团建可以分为旅行式团建、主题式团建、拓展式团建、企业运动会、培训式团建等。旅行式团建可以增进彼此的关系，放松身心。主题式团建可以培养团队的某种能力和粘性。拓展式团建可以增强凝聚力和团队配合游戏类拓展团建；企业运动会、运动健康有活力的团建模式，即军训、销售培训等培训类团建。拓展训练可以增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；拓展训练的意义在于激发个人潜能，提高凝聚力，增加团队协作能力，提高生产效率；提高心理素质，减缓工作压力；锻炼一些应急能力等快乐工作。团队需要团结奋进，开拓创新。
