很多疾病都跟不爱卫生有关，比如不喜欢刷牙、不漱口可能会损伤牙齿，导致患上牙龈炎、龋齿等口腔疾病，又比如长期不洗澡、不换衣服，容易诱发毛囊炎、尿道炎等疾病。
特别是夏天，先不说生不生病，不洗澡的话身上都会有臭烘烘的汗味，影响自己也影响他人。
但是你知道吗？有时候太爱卫生也会给我们带来一些健康问题：
一、经常抠鼻子
有些人很讲究卫生，讲究到“容不得一点鼻屎”，但凡感觉鼻子里有一丢丢分泌物，都会想方设法把它们清理干净。
最常见的方式就是 抠鼻子 ，但是每天抠鼻子容易引起 鼻前庭炎、鼻炎 和 鼻腔粘膜溃疡 等问题。
因为抠鼻孔的时候 细菌可能会跟着手指进入鼻腔 ， 导致鼻腔内部感染 ，而且抠鼻子的次数太多还会导致鼻腔内血管充血，鼻腔内的黏膜也会遭到破坏。
二、频繁地洗脸
正常来说，我们每天洗两次脸就行了，早上一次晚上一次，但是有的姐妹总觉得脸上油乎乎的，为了达到她们理想的清爽状态，就会频繁地洗脸，甚至还会用一些去角质产品，看起来是把脸上的油洗干净了，但同时也把皮肤的水油平衡给送走了。
皮肤表面的油是有作用的，它可以 锁住水分，避免皮肤干燥 。
而过度清洁会带走皮肤自身分泌的油脂， 导致皮肤屏障受损，容易出现过敏、角质层过薄、皮肤过薄的情况。
三、过度清洁*处私**
女性 生理构造比较特殊 ，下生殖道是开放性的腔道，同时也是女性体内的重要微生态区——
研究显示，女性阴道内有多种厌氧菌和需氧菌，其中 乳杆菌 是优势菌，它对维持阴道正常菌群起着关键的作用，在这种微妙的平衡下，乳杆菌可以让阴道内保持酸性环境，从而抵御各种致病菌的入侵，因此阴道内是不需要人为清洁的。
但是很多女性觉得*处私**不够干净， 经常用一些洗液或灌洗器来清洁阴道，结果*处私**越来越来糟糕 ，异味来了，白带异常也跟着来了。
这是因为 过度清洁 会 破坏掉阴道内的微生态 ，反而会大大增加女性被病原体入侵的风险，导致女性患上妇科炎症。
对于没有妇科炎症的健康女性来说， 每天使用清水清洗外阴就可以了 ，至于洗液或*处私**凝胶之类的东西，能不用就别用。
还有一些朋友对爱干净已经执着到病态的程度，比如一天要洗很多次澡，连碰到空气都觉得脏，哪怕皮肤已经被搓洗得发红也不停下，这种行为属于 洁癖 ，是强迫症的表现。
讲究卫生是好事，但是太极端了也不行，如果你发现自己 存在洁癖心理 ，一定 要及时去咨询心理医生，以免对生活和工作造成影响。
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