在门诊就诊过程中，就产后42天前来复查的新妈妈们而言，恶露不断的情况占相当大的一部分比例。本来带娃就是一件很辛苦的事情了，再加上恶露，严重影响着新妈妈的心情，降低生活质量，该如何是好呢？今天，我们就产后恶露的问题给大家来普及一下。

什么是恶露？

胎儿娩出后，在一定时间内新妈妈阴道内仍有血样分泌物流出，这就是人们通常说的恶露。正常的恶露有血腥味，但是不臭。

恶露的成份有：从宫腔内排出的血液、坏死的蜕膜组织、粘液及产道的细菌。在产后的不同时间里，恶露的内容也各不相同，可以通过对不同时期恶露的包含物质来观察是否有异常现象。一般正常的新妈妈，按照出现的时间，恶露有下列三种不同的情况：

血性恶露：又名红色恶露，是产后第1~4天内排出的分泌物。呈鲜红色，含有较多的血液，量也比较多，一般与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血块。

浆性恶露：呈淡红色，其中还有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，还有细菌生长。在产后5~10天排出。

白色恶露：是在产后10天后排出，呈白色或淡黄色。其中含有白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份，形状如白带，但是较平时的白带多些。

虽然新妈妈都有恶露，但每人排出的量有所不同，平均总量为250~500 ml。各人持续时间也不同，正常的恶露一般需要4~6周。哺乳可以有利于恶露的排出，孩子吃奶时，吸吮乳头，会引起新妈妈子宫反射性收缩。这种反射性子宫收缩有利于子宫腔内恶露排出。

剖宫产手术中

恶露不止，原因有哪些？

目前认为剖宫产是导致血性恶露持续时间延长的主要原因。剖宫产大多是在尚未出现宫缩时进行手术，由于宫口未开，血性恶露不能及早排出从而延长恶露时间。

年龄、分娩方式以及喂养方式都是影响血性恶露持续时间的主要因素。年龄越大恶露时间越长，采用纯母乳喂养的产妇出血时间明显缩短。

运动时间和运动方式也都会影响恶露时间。有研究显示对产妇进行体操配乐训练，产后体操锻炼可帮助产妇骨盆和腰部肌肉群及韧带的功能恢复，从而促进子宫尽快入盆，缩短恶露持续时间。

护士长为新妈妈做产后宣教

产后恶露不止怎么办？

如果在此期间，出血量总是很多，并且呈鲜红色，持续时间也比较久，有异味，就要考虑及时到医院就诊。

观察是否伴有发热，或下腹痛等表现。这些表现往往提示我们已经出现了感染的征象，也是要及时就诊的。

综上所述，新妈妈产后恶露问题不容忽视，产褥期不仅需要新妈妈的努力，也需要新爸爸和家庭成员的互相帮助，如果发现异常，应当及时就医。