花生炖猪蹄的做法教程 (花生炖猪蹄的做法月子餐)

花生炖猪蹄的做法,花生炖猪蹄的做法孕妇

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1. 准备好食材:猪蹄1300克、花生米100克、葱姜40克、腐乳两块、腐乳汁30克、盐5克、老抽20克、生抽25克、*冰黄**糖20克、料酒20克、香叶小茴香花椒八角适量。

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2. 首先将花生泡在温水里一小时,葱切段,姜切片,香叶、小茴香、八角、花椒放在调料盒里。

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3. 猪蹄用喷枪烧黑表面,这一步是为了去腥不是为了去毛。

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4. 把烧黑的猪蹄泡在冷水里30分钟,然后用刀刮去表面的黑色部分,再清洗干净。

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5. 把猪蹄剁成小块。

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6. 把剁好的猪蹄放入球釜电饭煲锅胆内加入冷

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7. 再加入20克料酒,然后用蒸煮功能煮开,煮三分钟后捞出来用热水洗干净杂质控干水分。

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8. 把控干水分的猪蹄放入电饭煲锅胆内。

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9. 加入葱、姜、*冰黄**糖和调料盒。

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10. 把腐乳用勺子碾碎与腐乳汁调匀倒入锅胆内。

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11. 再加入20克老抽和25克生抽。

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12. 再加入适量清水,盖上盖子插电源选煮粥功能定时一小时。

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13. 把泡好的花生米煮五分钟然后清洗掉浮沫控干水分。

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14. 待煮粥的一小时时间到以后打开盖子把煮过的花生米放进去,盖上盖子改用蒸煮功能定时一小时。

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15. 定时还有20分钟时打开盖子加入5克盐,盖好盖子继续工作。

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16. 定时到了语音播报蒸煮结束以后关电源打开盖子,花生炖猪蹄就好喽!盛出来开吃吧!