哺乳是人的本能，但是很多妈妈产后手忙脚乱，宝宝不含乳，宝宝大哭，怎么办？是不是自己没有奶，宝宝太饿了？......产后妈妈被这些搞得快崩溃了，为什么会这样呢？
因为很多新妈妈没有提前做产后准备，就不知道产后要做什么？没有提前了解，学习哺乳知识，等到宝宝需要哺乳时候，着急忙慌的想办法，有时候不得不给宝宝的第一口就变成了奶粉，无奈啊，之后很长时间都在纠正宝宝的乳头混淆。
其实，产后只要做到“三早一晚”，哺乳时候你可以神定气闲的不慌不忙，得心应手去坐这件事，不会出现上述情况的。
作为一个两个孩子，倡导母乳喂养至自然离乳，并成功实现的妈妈，用经验来告诉你“三早一晚”怎么做？
什么是“早接触”“早吮吸”“早开奶”？
其实这三早，指的是早接触，早吮吸，早开奶，一晚是晚断脐。之所以这样做，就是为了让母婴一开始就建立好的喂养方式和习惯。
现在我给大家说一下这母乳喂养必须做到的三早，怎么做？
第一早：
早接触（肌肤接触）：新生儿出生即开始肌肤接触。
不论是顺产还是剖宫产，宝宝一出生就与妈妈进行肌肤的接触能让宝宝更有效的衔乳，第一时间接触来自妈妈身体的有益菌群。
让宝宝更好的维持生命体征减少低血糖的发生。让妈妈更确切地感受到宝宝的存在，从而建立良好的母婴关系。
第二早：
早吸吮（吸吮乳房）：出生30分钟内开始吸吮母亲乳房。
吸吮有助于刚出生的宝宝缓解出生过程的压力，帮助他尽快适应新环境获得安全感，强化吸吮能力。
也可促进催产素的释放，更利于妈妈的子宫收缩，控制产后出血，加速子宫恢复。
第三早：
早开奶（吃到乳汁）：及早启动泌乳，获得初乳。
初乳在怀孕16周就开始生产了，所以不用担心自己产后没有奶。你的眼睛看不到乳汁，不等于没有乳汁分泌。宝宝的吮吸，是能够吮吸得到的。你会看到宝宝吮吸有吞咽动作的。放心的给宝宝喂吧，我们说过妈妈哺乳是本能，宝宝生下来就会吮吸也是本能，不用担心宝宝不会吮吸。
宝宝出生就大哭，然后所有人就不淡定了，这时候妈妈不要说没有母乳，给喝奶粉吧。这样把初乳，给宝宝的抵抗力都浪费了。或者妈妈很想喂母乳，家里人奶奶或者爸爸、姥姥等说你看宝宝总哭，你没有喂饱，加奶粉吧！让妈妈地母乳喂养之路势单力薄，敌不过家人的说辞，只好顺从喂奶粉。
在这里我再次强调下，哭不是判断宝宝吃饱的唯一标准。尤其是刚出生的宝宝在离开母亲的子宫后会出现生理性哭闹--想念子宫里面的感觉了，也有可能是宝宝是个高需求宝宝，需要和妈妈在一起，有时会是家人安抚孩子技巧太少导致哭闹等等问题。不能宝宝一哭，都说宝宝肯定是母乳不够饿的，然后就母乳+奶粉，混合喂养，甚至有的妈妈放弃母乳喂养了。
因此，产后妈妈做到这三早，你的母乳喂养之路就顺畅多了，母乳喂养的良好方式就建立成功了。母乳是妈妈给宝宝最好的爱，我们说来自妈妈的三十七度的爱，给宝宝
