有必要做产后修复吗？是否是智商税？
最近两年特别流行产后修复，很多妈妈都来问产后究竟要不要进行产后修复，尤其是朋友做过产后修复的时候，一直被游说产后尽量去做产后修复，那么产后究竟要不要做产后修复？
一般常见的有两种声音，一种认为没有必要，觉得我们的身体会自行恢复再生
另一种认为产后一定要进行修复，因为我们身体不具备能够完全恢复到产前状态的功能
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往往说产后不需要修复的大概分为这几种人
1⃣多半为健身教练，他们普遍认为只要跟着他们练习肌肉力量就可以了。
2⃣没有过生育经验的男性，没有体会过生育的痛苦，对产后修复没有一个足够的认知。
3⃣以前的那些阿姨们，她们生活的年代医疗和生活水平落后，甚至生孩子都是在家找接生婆完成的，到了现在的年纪，往往也都伴随着有漏尿等后遗症。
4⃣还有就是无知，不懂产后给自身带来的变化，只是觉得胖了，没有必要花这个冤枉钱，自己在网上找找产后瘦身视频练习一下，减减肥就好了的
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是的，产后各生殖器官确实有一个自我恢复的过程，比如子宫由一个“西瓜”大小逐步恢复至“梨”一样大小。但是自我恢复是有限度的！超过限度，人体自身就无能为力了，就需要人为介入促进其恢复！
其次我们的会员当中就有一个为了省点钱，跟着网上的产后修复视频，自行在家练习，最后因为错误的时间段，错误的练习，导致腹直肌原本没有那么严重，最后到分离四指多，所以专业的事还是交给专业的人来做吧
所以回到这个问题，有必要做产后恢复吗？
不做产后修复可能面临的问题……
腰疼、大肚子、漏尿尿频、身材变形
腹直肌修复、骨盆修复、盆底肌修复等等
产后修复的重要性
01妊娠和分娩过程对女性盆底肌造成损伤，如果不做产后康复，损伤很难自我修复。
02不及时做产后修复，盆底肌功能不能得到恢复，可能造成漏尿、阴道松弛、盆腔脏器脱垂等症状出现。
03即使近期内没有或者很少出现上述症状，也会在妈妈们步入中老年后凸显，那时候再做康复效果就不好。症状严重患者只能通过手术治疗，不但不能根治，还会带来更大痛苦
所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命
做个产后恢复
不要觉得多奢侈
再纠结、舍不得
一辈子能做几次？
