预防流产、远离伤害，对于积极备孕的女性来说，成功怀孕是最高兴不过的，然而流产的悄然而至，给女性带来了难以弥补的伤痛。医院专家表示，由于当今社会，女性发生第一次*生活性**的年龄普遍倾向年轻，很多年轻女性自我保护意识不强，导致流产的人数明显增加，并且年龄越来越偏向年轻化。怎样预防流产、远离伤害是女性朋友需要关注的问题。
首先我们先了解一下，导致流产的原因：
1. 一些已经怀孕的准妈妈由于长期受到噪声的影响，会使中枢神经系统的机能受到干扰，诱发子宫收缩导致流产、早产、婴儿先天性畸形等情况的发生。
2. 在妊娠期间突发急性病，身体温度过高会造成子宫收缩而导致流产，或者胎儿血液循环遭到细菌感染，造成胎儿死亡而流产。
3. 如果女性出现内分泌失调，比如说：糖尿病、甲状腺功能减退症、黄体功能不足等，都会导致流产的发生。
一、在生活中如何预防习惯性流产？
首先，女性在日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，包括作息要有规律，并要适当活动。
其次，要注意卫生：孕妇应该勤洗澡，但是不宜盆浴、游泳等，另外一定要注意防止病菌感染的出现。
再次，要合理膳食：女性平时要注意合理饮食，尤其是孕妇更要注意饮食方面的选择，应该适当补充维生素以及各种必要的微量元素等，多吃一些蔬菜水果。
其他方面：女性怀孕后，应该时刻保持心情舒畅，避免各种不良刺激的影响，而且要定期做产前检查，慎房事等。
【温馨提示】随着流产的女性越来越多，很多人对流产并不在意，仗着年轻，觉得流产不是什么大问题，专家提醒，女性朋友一定要纠正这种错误观念，流产对女性的伤害是非常大的，一次又一次的流产就是对身体一次又一次的伤害，如果发展为习惯性流产的话可能会引发感染，损伤子宫内膜，严重的话可能会导致不孕的发生。
二、人工流产注意事项
（1）做人工流产最适宜的时间
在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠10周以内子宫不太大；胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出；手术中反应轻；出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。
（2）哪些情况不适宜做人工流产
凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。1）各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。2）急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。3）妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。4）术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
（3）人工流产后应隔多长时间再怀孕为好
一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，（欢迎加入“法律援助”群： 一0一七五六三九九；法律援助”群：二六二一二0九四一 ；HR交流群 ：一八四三三五八三二；HR交流群 ：四三三三二九六七三；本扣扣群欢迎各行业法律、法务、HR人士加入，恭候您为有需要的人员伸出正义之手。欢迎浏览“优资源”网站：youziyuan.net.cn 。）这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。
（4）人工流产后为何会引起不孕？
人工流产后一年，如不采用任何避孕措施而不怀孕，则为继发不孕。个别妇女在人工流产后会发生不孕现象。人工流产后引起不孕的原因有：1）输卵管炎症阻塞，由于受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。2）宫颈和宫腔粘连，在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入宫腔，或使受精卵不能着床和发育。3)闭经，在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就没有着床之处。人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。
三、人工流产综合反应
有少数孕妇在施行负压吸引或钳刮人工流产过程中或手术刚结束时，出现心跳减慢、心律失常、血压下降、面色苍白、全身出冷汗、肢体末端冰冷、头晕、恶心、呕吐及胸闷等症状，严重者会发生昏厥和抽搐。这种情况被称为"人工流产综合反应"。它是由负压吸引或手术器械操作时对子宫颈、子宫壁的强力刺激引起的迷走神经兴奋所致。发生这种情况后应立即停止手术，一般休息片刻后即可恢复正常，严重者可静脉注射阿托品。如手术未结束者，待情况好转后可以继续进行手术。
四、人工流产会引起月经不调吗？
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因：1）妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。2）人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现月经不调。3）在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。
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