《怀斯曼生存手册》是户外爱好者的百科全书。作者和读者交流了如何在陌生的环境下生存。
书中大量章节为不同气候带的专项野外求生知识，是初高中地理知识的实用化。
《假如发生“不可抗因素”，分享一份很全的“末日求生物品清单”》
出发前准备：检查装备（食物、水、衣服、鞋子、药品等）+体能训练+保健和体检+目的地信息+特殊情况预案……
相关装备：合脚鞋子/合身衣服+睡袋/帐篷+背包（腰带/结实/防水/织物）+聚乙烯透明袋+通讯装备+车辆（出发前检修/备用品）+救生箱【火种（火柴+蜡烛+打火石+放大镜）+针线+鱼钩/鱼线+指南针+圈套索线+弹性锯条+药瓶（镇痛+腹泻+抗生素+抗过敏+漂*粉白**+抗疟疾+高锰酸钾）+刀片+TT…】+饭盒（铝制）+燃料（凝固燃料块）+手电筒（锂电池）+闪光信号灯+标记板+茶叶+食品（脂肪+肉+盐）…
刀具准备：折叠刀+弯月型*刀砍**。
正视灾难：食品/火/庇护所/水+积极/正确方法……
寻找水源：山谷底部+绿色植物分布带+干涸河床下+海边最高水线+岩石断层+无绿色植物的水需警惕+池塘水需煮沸+盐湖水需蒸馏+雨露收集+小口啜饮+凝结水（植物套塑料袋）+日光蒸馏器（适用于温差大的地区）+蒸馏（曲颈瓶）+冰雪融化（冰优于水）+植物（乳白色汁液多有毒）…
每人每天约需10克盐。
海边水深超过大腿，无法预知地形；水中搜索需穿鞋。
大量饮用椰汁容易引起腹泻。
钓鱼技巧：气温高（深水阴凉区域）+气温低（日照浅水区）+水流动（湾区）+雨前+大钩钓大鱼、小钩大小鱼。
露营地选择：防风、防雨、防山洪、躲落石；山坡会更干燥；近水源，但别在水边。（不适宜的地方包括：有风的山顶、谷底、深不可测的山洞、山腰平地、通向水源的山嘴）。
火的维系：通风条件、足够燃料和必备热源。
营地纪律：不要在营地捕猎，动物内脏等诱饵放入陷阱；食物不接触地面；容器用后立即盖好盖子。
海上、雪地、沙漠，需要护目镜。
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