近期，新冠疫情迎来高潮，大家感染的毒株也是五花八门，有人因为感染新冠出现了放屁增加的情况，因此被广大网友戏称为 “放屁株” 。
相声演员岳云鹏也拍视频讲述，“阳了”之后疯狂放屁。不少网友也深表认同，看来深受这种尴尬折磨的不只小岳岳一个。
01
“放屁株”真的存在吗？
先搞清楚屁从何而来？
当食物被吃进去之后，经过胃酸的洗礼、小肠的酵解和吸收之后，最终被送入大肠。大肠适度吸收残渣所含的水分后，将粪便自肛门排出，而大肠内有许多肠内菌—— 产气杆菌 ，这些产气杆菌消化了葡萄糖、乳糖，或食物的残渣后，会产生许多气体，大多数胃肠道内的气体会往下自肛门排出，这就是放屁了。
为什么“阳了”之后老放屁？
出现这一症状背后的重要机制是：被感染的肠道消化酶分泌不足，肠道蠕动增强，进入消化道的食物得不到充足的消化和吸收，有大量没有被吸收的食物成分进入到结肠， 经过结肠菌群的酵解会产生大量的气体 ，而这些气体就是腹泻时容易出现腹胀，同时也会放更多屁的原因。
这种现象，不仅出现在新冠病毒胃肠道感染，也出现在其他病毒和细菌的胃肠道感染中。因此，新冠患者出现腹胀， 放屁多并不是像嗅觉味觉障碍那样的新冠感染特异性表现 ，只不过是新冠感染胃肠道症状的一种而已。
02
“放屁株”是否具备传染性？
新冠阳性感染者放屁会传播病毒吗？
早在2020年2月份，钟南山院士团队就宣布从新冠肺炎患者尿液和粪便中分离出了新冠病毒，证实了 尿液和粪便中的确存在活病毒 。这让人们不得不担心，“尿和屎都有新冠病毒了，不会屁也有新冠病毒吧？”
理论上存在这种可能性 。根据一些现有的研究，放屁确实携带具有传播细菌能力的微颗粒，但 没有证据证明是否增加感染 。
03
“屁”事虽小 关乎肠胃健康
如果放屁频繁且臭，肠胃健康可能出了状况
屁多：放屁是人正常的生理反应，一般而言，正常人每天要 放 10 次左右 的屁，约排出 500 毫升 的气体。放屁次数增多，与这些密切相关：
- 产气食物吃多了，如豆类、薯类、洋葱等；吃饭太快、吞入太多空气，或者喝了带气的饮料和酒类等。
- 疾病预警信号： 屁的多少与人的消化机能的强弱有关 ，消化不良、肠道慢性炎症、便秘等，均会导致肠道菌群失调、胃动力不足、肠道功能紊乱。此时会出现食物消化不完全，废气产生过多。
屁臭：肠道产生的气体中，氢气、二氧化碳和甲烷等占99%，这些气体都是无味的，因此屁并不总是臭的。屁中强烈的臭味很大程度上源于1%左右的其他化合物，如硫化氢。 排出的气味与摄取的食物种类 （蛋肉类、大蒜、洋葱等）、 肠内好坏菌的分布、是否正常排便 有关。
如果没有特殊原因却放出奇臭难闻的屁时，那可能是 胃肠功能出了问题 。肠道内发生菌痢、阿米巴痢、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病，会导致臭屁。
另外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织腐烂、蛋白质腐败，加之细菌的作用， 放出的屁也会很臭 。
→由此可见，屁多、屁臭的程度与人的身体健康状况密切相关，日常生活中应多留意自己的“屁事”，体察自身消化系统的健康状况。
04
“放屁株”如何缓解？
可以做些什么来改善频繁放屁或臭屁？
①改善不良的饮食习惯，“食不言寝不语”，细嚼慢咽。
②适当补充有益菌，有效保持肠道微生态的平衡。
③适度运动，每顿饭吃完后，可以适当多站立、多走动，刺激肠胃蠕动，改善身体消化能力。
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注重肠胃健康养护
才能从容应对各种消化问题
胜利的曙光就在眼前
祝大家都能早日战胜病毒！
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[6]王荣华.屁事虽小 关乎健康[J].祝您健康,2017(12):49.
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