最近大部分地区的太阳已经不太温柔了，要是连着几天大中午的在太阳底下晒一会儿，在夏天之前就会成小黑人了！
但是也有那么一些人，比如白癜风患者，他们却希望自己可以“黑”一点！甚至很多人还故意到太阳底下猛晒！
但事实上，这样乱晒太阳对于白癜风患者来说是会加重病情的，而且晒太阳跟光疗本就是两回事！
适度晒太*具阳**有杀菌、增强免疫力等作用。 还可以帮助人体获得维生素D，促进钙、磷的摄入和吸收，可以预防骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病。
在有那么多好处的同时，暴晒太阳也会给皮肤带来伤害。人人都不愿被太阳晒得黝黑、皮肤发红、脱皮、发痒，长时间的晒伤会使皮肤出现皱纹、斑点、粗糙，严重的还会发展成皮肤癌。
对于白癜风患者，乱晒太阳更是会导致白斑的扩散，使病情加重，延长白斑恢复周期。
把晒太阳当光疗可不行！
光疗是通过对紫外线进行选择、处理、使用到白癜风治疗中的。虽然光疗在临床使用的比较普遍，但并不适用所有的白癜风患者。
在正规专业的医院进行光疗前，医生会让患者做一个MDE检测（光敏感度检测），这样才能判断初始计量，频率，照射时间，见效峰值等。
而晒太阳的“光照”和光疗是不一样的“光”，光疗的“光”是可控的，而太阳“光”是不可控的。
晒太阳是阳光晒到皮肤上，如果没有防晒，那么紫外线会直接接触到皮肤，没有经过处理。
因此，想通过狂晒太阳让自己肤色深点，这招对白癜风患者不仅无效，还会起反作用！
白癜风患者晒太阳的正确方式
早晨10点前、下午4点后最好。
如需要在中午阳光强烈时出门，那要做好防晒措施，包括打防晒伞、戴宽檐帽、涂抹防晒霜等。
如果是皮损发生在头面部和正在进行光疗的白癜风患者，治疗期间更需要严格防晒。
虽说这是给白癜风患者的晒太阳建议，其实对于所有人（包括小朋友、老年人、爱美的女生们），都可以遵循这个晒太阳的时间准则。做好防晒、尽量不在阳光强烈的时候外出才是王道啊！
重庆中研白癜风医院
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