成长体育
给孩子自信、健康的未来
招生对象：4-16周岁青少年，男女不限。
课程目标：
A促进孩子身体发育，改善孩子身体协调能力，促进个子长高，增强身体素质。
B培养参加体育运动的兴趣;让运动伴随孩子的一生，带给孩子一生的健康。
C普及篮球技战术知识，提高青少年篮球竞技水平。
D丰富广大中小学生的课余生活。
E培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。
课程介绍：
分班体系：
专业技术（篮球）
身体素质（体能）
身心发展（心理）
初出茅庐（零基础）
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 篮球基本球性
Ø 原地基础运球与原地传接球
Ø 基本掌握正确的投篮手型
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 整体基础适应性体能训练为主
Ø 辅助训练基础运动的协调能力
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 改变内向性格学会交往
Ø 大胆开口表达
Ø 产生对运动的兴趣
渐入佳境（技术过度）
达到20课时（7岁以上）可入班
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 行进间单手运球、传接球
Ø 三步上篮（基本功）
Ø 运用正确手型进行投篮
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 提高持续运动的耐力水平
Ø 兼顾协调、灵敏的训练
Ø 接触肌肉记忆
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 学会讲出自己的想法
Ø 敢于承担，接受压力转换动力
Ø 坚持的意志品质
游刃有余（技术提升）
达到35课时（10岁以上）可入班
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 掌握比赛的基本防守
Ø 掌握双手运球
Ø 基本突破技术
Ø 基本比赛技能（规则）
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 力量加强与耐力和速度加强
Ø 爆发力与四肢协调能力加强
Ø 核心力量的提升
Ø 加入入门美式体能训练
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 懂得团队配合
Ø 学会当众讲话
Ø 懂得换位思考
Ø 增强抗压训练
炉火纯青（技能拓展）
达到50课时（13岁以上）可入班
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 熟悉篮球比赛中的各种战术
Ø 将所学技战术灵活运用到实战
Ø 提高团队配合
Ø 领悟篮球比赛精髓
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 根据不同学员身体水平制定针对性的体能训练计划
Ø 更注重提高队员耐力及爆发力
Ø 加入二期美式体能训练
该训练阶段的学员主要训练内容：
Ø 具有领导能力
Ø 有大心脏（担当）
Ø 讲话口才
注：满足一项条件可参与升班测试。
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