2017年8月31号，下午14:30，西安交通大学、陕西华山教育集团客座教授杨建新，再次来到陕西华山技师学院，在上一期谈到了大学生应该具备的综合素质，是关于形象，知识领域的培养，这次还是继续上一期主题，这次主要讲的是大学生关于心态素质上的指导和帮助。
一般认为，人的素质包括政治思想素质、科学文化素质、心理品格素质和身体素质四大方面。其中，身体素质是物质基础，科学文化素质是核心，心理品格素质是关键，政治思想素质是主导。一个人素质的高低，就是这几方面综合水平的衡量。大学生素质主要是指大学生需要具备的特定品质，包括思想素质、文化素质、专业素质和身体素质几个方面。
心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。作为天之骄子的当代大学生，应该从哪几个方面去培养自己良好的心理素质呢？具体概括为四个心。
一、心态
哲人说：“你的心态就是你真正的主人”.一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师” 生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。所以我们必须要拥有积极阳光的心态，生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
二、爱心
所谓爱心是指同情怜悯之心态(包括相应的一定行动)，它是一种奉献精神，也是关怀、爱护人的思想感情，包括于所有情感之中。当对象为人类时，往往与"阶级友爱"或"同胞情"相对应，指超阶级的或超国的、基于彼此都是人类这一认识的同情怜悯，这里需要提醒大家的是作为一名合格的大学生，要学会与周边的人和谐相处，宿舍是一个小集体，要提高自身的适应能力，和周围的伙伴相处融洽，在家靠父母，出外靠朋友，出门在外，一定要重视感情的培养。要保护你的小环境，一份关于大学生教育问题的调查报告指出:人际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是同等重要。良好的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大学生应着力培养周围的良好的人际关系。
三、信心
正确面对现实的自我和挫折感，真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的。人生难免有很多挫折。面对挫折，必须做到:
①重视自己，接纳自己。如果不能接受自己，就不能真正的发展自己。
②要有一个正确的行为模式:集中精力去*你干**手头的事并尽力干出最好的结果;当在某个问题上无进展时，要有一种补偿能力，开辟新的领域;当你处在下滑阶段时，一定要稳住。一个人受挫之后，一定要保持沉着和理智，即"平常心"。因为有竞争就有胜败，无论如何都要输得起。
四、感恩之心
常怀感恩之心，人生就会如一朵曾经鲜艳的花朵，风吹雨打后虽鲜艳不再，仍可以体味到它的缕缕暗香。
在我们的人生道路上，绝不可能是独来独往的。在你成功之时，需要与人分享喜悦;在你失败之后，需要与人分担忧愁;在你孤独之际，需要友人+与你相处。可是，你在经历了无数困难而达到人生的顶峰时，是否想到了感恩呢?
感恩我们的父母。父母不仅给予了我们生命，还把我们养育成人。从我一眼看到这个美丽的世界开始，父母就为我们操劳。我们生病时，父母送我们去医院;我们饥饿时，父母为我们做饭;我们寒冷时，父母为我们加点衣服;我们委屈时，父母便敞开心扉，与我们共度难关。母爱如雨，滋润了我们的心田;父爱如山，坚忍不拔，十几年如一日地付出;母爱如海，广阔无边;父爱则像一杯清茶，有时苦涩，有时香甜……。感恩我们的父母，是他们给予了我们倾心的爱。
感恩我们的老师。如果说父母塑造了我们的躯体，那么老师则建筑了我们的灵魂。老师是无私的，三尺讲台开辟崭新天地，手握粉笔书写不朽诗篇!如今之师，已超脱古人之“传道，授业，解惑”，而是如蜡烛一般，牺牲自己的青春，为了学子们的未来。我们应当感恩我们那甘为人梯的人民教师。
感恩我们的学校。是学校，让我们相聚在一起，为了理想而奋斗。是学校，提供了我们竞争的平台，是学校，为我们配备了电脑，让我们沐浴多媒体教育的春风;为我们安装了电视，让我们享受远程教育的阳光;为我们提供了各种各样的文体设备，让我们德智体美全面发展。这一切的一切，都是学校无私提供的，学校所追求的不是经济效益，而是每个孩子阳光灿烂的明天。感恩我们的学校，感恩我们成长的乐园，祖国人才的摇篮!
心存感恩，人生就会如一朵曾经鲜艳的花朵，风吹雨打后虽鲜艳不再，仍可以体味到它的缕缕暗香。