在职场上打拼，有些时候不免会遇到调岗降薪的情况。这时候不能主观臆测，而是需要先稳定情绪、端正态度，找到自己被调岗降薪的真正原因。

想找到问题的根本原因，不是一件很容易的事儿，尽量做到客观更是一件比较难的事儿。掌握“3对比” 即和岗位职责对比、和周围同事对比、和客观环境对比的方法，找原因会事半功倍，

找出问题的原因，是解决问题的根本。根据原因再对症下药，自身存在不足学习提高，和同事有差距奋勇直追，受客观环境影响有的放矢。这样才能让自己走出困惑，在职场上更进一步。

01.和岗位职责对比，找到自己的不足。

人贵有自知之明，这是中国古人留下的经验。被领导调岗降薪，理由也许是客观的，也许是主观因素造成的。但作为从业者，首先要眼睛向内，对照岗位职责，找一下自己内在的原因至关重要。

对照岗位职责，找到自己工作上的缺点，也许这就是你被调岗降薪的理由。如果你能轻易在和岗位职责的对比中，找到自己没有履职到位地方，调岗降薪就不是偶然。

• 率职之言：

既然找到了自己的不足，下一步就要打起精神，努力进行学习提高，并在实践锻炼中提升自己的工作能力，让自己在新的岗位上人岗匹配，成为履职的佼佼者，距离返回原岗的目标还会远吗？

02.和周围同事对比，找到自己的差距。

并没有找到自己履职不到位的现象，就需要面向优秀的同事找差距。每一个岗位都需要用业绩来证明自己的价值，当你认为自己已经尽职尽责的时候，是否向周围优秀的同事进行过对比？

职场竞争无时不在，也无处不在。把自己的业绩和周围的同事进行一个详细的对比。满足于完成工作完成好工作的结果并不相同，被调岗降薪的人，肯定不是那些努力变得最优秀的人。

• 率职之言：

找到和优秀的同事之间的差距，从心里接受自己还不够努力。接下来要做的就是通过学习和锻炼，让自己的能力更加优秀，让自己的业绩更加突出，才能让自己出类拔萃，得到升职加薪的机会。

03.和客观环境对比，做到有的放矢。

有些调岗降薪是客观环境引起的。比如：疫情让许多企业生产经营不景气，为了节省开支，做出人员的调整只是企业的临时性措施；有些企业存在恶意职场竞争，职场环境不是很好，人脉关系占据特别重要的权重等。这些客观环境原因需要进行理性分析。

职场如江湖，在这个环境中，很多职场人都会面对一些不得已的苦衷。每个职场人都需要在一个集体中生存发展，对环境的认知和融入是一个人必须掌握的技巧，对环境的评估也是职场人必备的技能，而且是一项非常重要的技能。

• 率职之言：

面对企业经营困难的客观环境，可以选择与企业共同应对，也许雨过就是晴天。如果是被恶意竞争而影响了前程，必要的时候也需要据理力争，但是一定要把握好尺度和态度。如果改变不了环境，能做的只有融入或者离开。

04.结语

总之，在遇到调岗降薪的时候，端正态度，找到原因，然后对症下药，才能更清醒地认识到自己存在的差距和不足，才能用更加理智和理性的心态面对职场客观环境因素的影响，才能够让自己在职场的道路上越走越远、越飞越高。