拜佛的正确姿势。
阿弥陀佛，各位同修吉祥。今天聊一聊佛教应该怎么拜佛。在寺庙里面见别人拜佛，各种各样的姿势都有。比方有人跪在那里，手放在拜凳上面，头不落地。也有的人手很夸张，但是身子没有和手形成立体。还有的人合十放在脸前面，还有的人举过头顶。在汉传佛教里面都不是这样的。
汉传佛教拜佛的时候，两只手在胸前放着，基本上手指头尖是斜着四十五度角鞠躬。礼佛第一拜的时候，心里面默念：时光常驻三宝。拜下去以后，右手下来，两个腿分开，要不然肚子会憋的不舒服。左手在前，右手跟上，额头和鼻子落地，两个手翻过来。不是这样翻，很多人这样翻，不是，是转一圈，翻过来是先拜下去，头先磕下去以后再翻熟。
另外背是平的，很多人拜佛撅着屁股，这个背是平的。脚在地上拜佛的时候两个脚，这样两个脚脚尖并在一起，这样很难看。脚尖并在一起，记得背是平的，绊下自己绊下去以后背是平的。这是第一个。起来以后，第二个南无本师释迦牟尼佛。这个时候想着释迦牟尼佛在手上站着，脸贴着佛陀的双足，在佛门里面这叫接足礼。第三个西方极乐世界，大慈大悲阿弥陀佛，也是一样接足礼。这是一佛三拜。
接下来问讯，鞠躬下去的时候这两个手就转过来变成泥坨印。有师兄前两天录怎么烧香的时候有师兄问，左手在上，右手在上，这个没有太大的区别，哪个手习惯在上就哪个手在上。所以鞠躬下来，起来的时候这个手变成这样，两个指头，这是比鲁生大佛手印。刚才这个是弥陀印，这个是比鲁生大佛手印。退一步，这才整个结束。
阿弥陀佛，随喜诸位同修的功德。
