喜欢按摩的你，有没有过这样的犹豫....
按摩多久时间比较合适？
按摩前后应该做些什么才能更好解乏？
答案，都在这里...
按摩前洗澡或洗脚，不会对身体有不利影响。
但按摩会加快身体血液循环，按摩后如果马上用冷水冲洗身体，容易着凉感冒。
所以建议按摩后要更加注意身体保暖，如需洗澡、洗脚也要用热水，并且尽快擦干。
按摩时长最少在10分钟以上，按摩时间过短无法起到放松舒缓的效果。
推荐的按摩时间在45分钟左右，可以比较全面的进行各个部位的按摩。
按摩可以加快新陈代谢。在按摩后半个小时内饮用半杯到一杯水，能帮助体内废物更好排出。
在按摩中途感到轻度胀痛、酸痛是正常现象，但如果按摩过程中已经感觉到剧烈疼痛，就需要停止按摩，继续按摩可能会导致骨膜损伤。
已经有软组织挫伤（如脚扭伤）、严重外伤及有出血倾向疾病的患者不适宜进行按摩。
10分钟、25分钟、45分钟
三档时长可选
覆盖足底按摩优质时长
轻、中、重，多档力度调节
适宜全年龄段人群
还有加热模式，按摩同时温暖双脚
再也不怕按摩时脚部着凉
共享按摩椅、足疗机
在酒店客房全天等候
期待为您提供舒适的按摩服务
