湿热便秘是一种常见的肠道疾病，出现便秘的患者，给生活和工作带来影响，特别是对个人身体也会产生严重的伤害。是什么原因引起湿热便秘呢？今天黎医生来聊一聊这个问题。

湿热是什么？

湿热与气候有一定的关系。湿热，通常是说水湿，它有 外湿和内湿区分 。外湿是由于 气候潮湿和涉水淋雨或者居家室内潮湿 ，使外来的水湿侵入人体而引起；这是湿热是避免不了的，特别是南方潮湿的天气更是无法避免。 内湿是一种病理产物，常与消化道有关。

湿热，是中医理论诊断词，热是一种热像，而湿热中的热与湿同时存在，或是因为夏秋季节天气湿重，而致使湿与热合并并同时侵入人体，或因湿气长久存在体内而化为热。

湿热是湿邪化热内蕴会引起烦热，口苦、胸痞、黄疸、小便短赤、湿疹等症状。

湿热的症状

湿热，很多人会这样说，但是真正辩证却很多人不知道有哪些症状。湿热的一般症状表现为： 肢体沉重，午后发热，并不因出汗而减轻症状；观察舌苔可见有黄腻。 具体的湿热还需要根据湿热所在不同的部位而有差别的辨证，如果湿热是在皮肉则皮肤出现湿疹和疱疹；如果湿热在关节筋膜则局部会出现肿痛。如果湿热侵入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹胀、恶心厌食，便稀、小便短赤；如果湿热侵入肝胆则表现肝区胀痛、口苦食欲差，或者眼睛部位出现黄疸，或者发热怕冷交替。如果是膀胱湿热可见尿频、尿急、涩少而疼痛，色黄浊；如果是大肠湿热可见腹痛腹泻，甚至里急后重，排脓血便，肛门有灼热感、口渴等症状出现。

我们通俗点来理解，湿热就是大便粘滞不爽，排便困难，便后有排不净的感觉或者感觉腹胀、便后马桶的便便冲不干净等典型的症状。

这种症状在西医的诊断：肠道菌群失调导致。

为什么会出现湿热呢？

为什么有湿热症状出现呢？我们来结合现代医学来解释，除了气候有一定的关系后，人类就是吃五谷杂粮生存的，其中里面含有的湿气太重，尤其是我们常吃含糖的食物，其中的湿气会影响到肠道菌群。我们人体内的肠道其本质是一片净土，寄生在肠道内的菌群相当于人们正常播种的禾苗，正常播种后其他的细菌为了自己的生存而像早草一样寄附生长抢营养保存自己的生长条件；我们长期累月乱七八糟的饮食，就会使“杂草丛生，“庄稼”就会越来越被杂草侵蚀而慢慢变得弱而失去抵抗能力，导致肠道被细菌的侵犯后发生肠道疾病。

该如何治疗？

出现这样的症状会让患者感到很苦恼，求医感觉不好向医生诉说。这里黎医生支招该如何治疗供大家参考。

湿热便秘的治疗分为湿重还是热重两种症状治疗。湿气重的一般以化湿为主，可以选用一些化湿的药物，比如理气丸。如果是以热重的湿热症，可以选择葛根芩连片。在这一种的治疗下，还可以选择 藿香正气+小檗碱+益生菌 治疗，这是我们临床上经常用到的药方。

藿香正气： 常用的有藿香正气胶囊或者藿香正气丸，是一种以十三味中药炮制而成的药物，具有解表、化湿、理气、和中等功效。

小檗碱： 又名为 黄连素片 。是一种用于治疗肠道疾病的植物抗菌素，是一种抗菌谱广的药物，体外对多种革兰阳性及阴性菌均具有抑菌作用，特别是水溶血性链球菌、金葡菌、霍乱弧菌、脑膜炎球菌、志贺痢疾杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等有较强的抑制作用，低浓度可以抑菌。高浓度可以杀菌。对流感病毒、阿尼巴原虫、钩端螺旋体、某些皮肤真菌也有一定的抑制作用。

益生菌： 是一种调理肠道的活性微生物，帮助调理肠道菌群的平衡。

3种合用具有很好的治疗效果。小檗碱可以清热利湿，能够把肠道中不利的条件致病菌抑制或者杀灭；配藿香正气胶囊，能够理气化湿、健脾的功能，所以两者搭配是黄金的夫妻搭档。

用法 ： 藿香正气胶囊每次2粒，每天3次；小檗碱，每次1粒，每天3次；疗程为7天；益生菌颗粒每次一支，可根据自己的病情而增加服用的疗程，如果服用一个疗程症状还没有改善，应该及时就医。

此外，因热往往依附湿而存在，所以在治疗的过程中应该注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味食品，这样才能更好的治疗和预防湿热的丛生。

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