化疗是肿瘤治疗的主要方法之一，在控制病情发展及延长患者生命中起着重要作用，而化疗副作用的护理是患者尽快恢复体能，顺利完成化疗计划的保障。

“三分治疗、七分护理”，化疗后的患者往往身体虚弱、精神不佳、免疫力低下，需要从饮食营养、个人防护及生活方式上进行自我调整，也需要家属积极配合和护理，而许多患者及家属不了解居家护理的相关知识及其重要性。

一般情况下，患者在治疗间歇期，会选择回家休养，化疗后的居家护理质量对提高患者后续疗效及延长生命极为重要。

化疗后患者的居家护理需要注意什么？

一、 居家环境

1. 房间色调应淡雅、协调，不要太大反差，力求柔和；

2. 房间家具不宜过多，实用、安全、方便病人的生活起居；

3. 房间避免噪音，特别是病人睡觉时，尽量保持安静；

4. 每天定时开窗通风，根据不同季节选择适宜的通风时间；

5. 房间的温度18℃-22℃，湿度50%-60%为宜，但也要根据个人对温、湿度的敏感程度来调节。

二、保持个人卫生

1. 养成良好的个人卫生习惯，勤换内衣、勤洗手，进食前后、便后要洗手；

2. 保持口腔清洁可防止口腔溃疡，也可以改善病人的食欲；

3. 女性病人，应每日清洗会阴部，以避免会阴部感染。

三、注意保暖

1. 温度变化，请及时调整衣装，防受凉感冒；

2. 手足麻痹，特别要注意四肢保暖。

四、饮食调理

1. 注重食物的营养，色、香、味、菜式尽量多样化，多补充蛋白质；

2. 化疗后胃口可能会有改变，尊重病人的意愿，勿催促或者强迫其进食；

3. 进食前漱口或吃一些开胃小食，如一两片酸青瓜；进食时，光线充足、空气流通、无异味，体位要舒适；进食后，清洁口腔；

4. 若有恶心感，进食前半小时可给予止吐药物，并采取少量多餐的方式进食；

5. 若病人体弱，可进食流质饮食，也可选择全营养素暂代进食；

6. 多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

五、适当运动

1. 根据病人体力，保持适量的运动；

2. 如病人活动时感到不适，要立即停止活动；

3. 卧床病人，要帮助其活动手、脚，避免关节僵硬。

六、预防感染

1. 按医生要求，定期检测血常规；

2. 白细胞下降，要注意预防感染：病人尽量不去人多的地方，减少户外活动，避免接触感冒人群，出门戴口罩。

七、减少暴晒

1. 在强烈日照下，宜带帽，穿长袖上衣和长裤，必要时涂防晒油；

2. 皮肤瘙痒可涂抗过敏软膏；

3. 皮肤干燥可涂润肤膏（温和无刺激性最佳）。

八、应对脱发

1. 头皮与头发要保持清洁；

2. 用性质柔和的洗头水，婴儿用的最好；

3. 梳头时动作要轻柔，最好用大梳子或软毛刷；

4. 枕巾要用棉质的，避免化学纤维、尼龙等刺激头皮的材质；

5. 勿烫发、染发，减少风筒、卷发筒的使用频次；

6. 外出时可使用防护用品遮挡头皮，例如：帽、伞、头巾等；

7. 睡觉时如觉得头部冷，可戴头巾；

8. 如果睫毛脱落，外出时建议戴太阳眼镜，以免阳光或灰尘损伤眼睛。

九、避免受孕

1. 一般情况下，可以过*生活性**，但应有节制；

2. 化疗期间，应当避免受孕。

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