近日，兖矿新里程总医院（兖矿总医院）通过资源整合和流程再造，产科联合中医中心为孕产妇提供专业化、人性化的孕产保健服务，着力打造全程产科新概念，实现从备孕、孕检、产检、住院分娩、产后母婴保健康复等一体化服务。
产科开展产后康复项目
●女性盆底康复
●婴幼儿洗浴
盆底康复--孕产妇忽视了它，可能会有*麻大**烦！
盆底功能障碍性疾病(pelvic floor dysfunction，PFD)是指盆底支持组织由于退化、损伤等因素，导致盆底支持薄弱或肌肉功能减退，使盆腔脏器发生移位或功能失调而出现一系列的病症，主要包括尿*禁失**、膀胱过度活动、盆腔器官脱垂、排便障碍等。
大约1/3的产妇分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。因此，在国外女性盆底功能修复作为一项政府工作进行推广。在欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已开始重视女性盆底功能障碍问题，并对产后40天的妇女进行常规盆底肌肉训练。
然而在国内，很多人尚没有这样的保健意识，很少有人想到，产后进行盆底训练，可以预防多年后的尿*禁失**，这似乎是很遥远的事情。另外一个现实障碍是，中国人强调坐月子，要让产妇多躺，早期检查并锻炼盆底功能，并不是那么容易被接受。
孕产妇妈妈须知-产后盆底肌康复治疗别错过最佳时间
兖矿新里程总医院产科开展的盆底肌康复项目，采用不同强度的电刺激、生物反馈、盆底肌肉训练等综合治疗，增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底恢复正常,预防和治疗因盆底肌肉肌力下降导致的疾病和不适,产后42天,阴道无流血时即可到产科二楼门诊进行治疗。
需要注意的是产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，产后1-2周最适宜在家自行进行盆底康复训练，产后42天应做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，及时进行盆底康复训练，越早训练，效果就越好。
如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿*禁失**，有的甚至发展到子宫脱垂。
专业婴幼儿洗澡、抚触
兖矿新里程总医院产科四楼病房对外开展婴幼儿洗澡、抚触业务。
△护理人员在为婴幼儿做抚触
中医中心开展产后康复项目
● 产前、产后通乳：孕产妇在产前一个月及产后均可通乳，配制营养药膳，纠正体质虚弱，促进乳汁分泌和体质恢复。
● 产后生化汤：主治：产后瘀血腹痛。一般恶露2—3周干净，若超过4周仍不净者，可同时见畏寒，小腹冷痛，四肢关节痛等症状，这时适宜服用生化汤。
● 产后急性乳腺炎：通过手法、中药外敷、内服治疗，起到清热散结、通乳消块的明显效果，并且不影响继续哺乳，同时对婴儿生长发育没有明显副作用。
● 产后发汗：产后满月、42天、百天3次，到中医中心调理、发汗，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病；本疗法强调适度发汗、辩证调护，与普通汗蒸有本质区别。
● 哺乳期结束回乳：回乳是产妇断奶时的一种生理现象，可开取中药代茶饮代替饮水，回乳后不会影响乳腺通畅。
远离“月子病”，产后发汗很重要
一、产后发汗
产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在"坐月子"期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
中医学认为"发汗法"不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
二、满月发汗的最佳时间：
产后30天、42天各做一次发汗排毒，前期发汗没发好，仍遗留有不适者可再次到兖矿新里程总医院中医中心辨证调护以根除“月子病”；如有顽疾或痼疾者可以百天进行第三次发汗。
三、满月发汗的好处：
● 促进血液循环：通过高温发汗可以促进血液循环和新陈代谢。产后发汗不仅通经活络、活动全身器官，而且具有改善微循环系统，调节神经的功能。
● 排毒：驱除体内寒毒减轻头痛、腰酸背痛、全身关节疼痛、肌肉僵硬怕冷、四肢畏寒等、关节透风感症状；通过满月发汗可以将细菌病毒排出体外，平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。
● 瘦身：满月后，产妇通过发汗，可以排除体内多余的水液，缓解组织水肿，而且发汗可以加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到产后瘦身的目的。
● 提高睡眠质量：汗蒸可使产妇神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提升睡眠效果。
● 驱除体内湿寒：女性生育时由于筋骨表里大开，体内正气不足，抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒侵入体内，难以排出。满月后，通过适度发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。
● 疏通全身经络、益气养阴通乳：满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有良好的疗效。
孕产妇健康热线：5367304（产科）
5367191;5367195（中医中心）