家，我们所有人一生向往的地方，
家，我们所有人一生追随的地方，
我们每个人，
都渴望有个家，一个温暖的家！
我们希望的家，不在乎它的大或小，
我们在乎的是它的温馨，它的温暖！
1. 颜色鲜艳的家具、家纺
卧室家具、床单被子选过于鲜艳的颜色，会让人保持兴奋的状态，不利于睡眠，尤其睡眠质量差的人更要注意。
建议：
床单、被子选素净的花色；卧室的家具不要过于亮眼、花俏，不要选樟木的；墙壁最好是白色、淡黄色、淡蓝色。
2. 过多的闲置物品、书籍报纸
卧室中每天都有灰尘沉积，你放的东西越多，灰尘越难清理干净。一呼一吸间，这些灰尘就进了你的肺。
所以，一些不常用的东西，就把它及时清出卧室吧！
还有，脏旧的书籍、报纸杂志等，很滋生霉菌、尘螨、小虫子，也不适合堆在卧室。
3. 垃圾桶
很多人为了图方便，会在卧室里放垃圾桶，甚至往里面丢一些零食的包装、残渣。
要知道，卧室相对来说空间小、通风差，垃圾放在里面，很容易滋生大量细菌。
所以，卧室里尽量不要放垃圾桶，如果不得已必须要放，那一定要注意卫生，别把食物残渣留在房间里过夜。
4. 气味浓烈的花草
房间里摆点花花草草，可以营造温馨的氛围，但有些可能在不知不觉中威胁着你的健康。
花草容易滋生蚊虫，更重要的是，一些气味浓烈的花草，还会影响空气质量，引起失眠、脱发、过敏等问题。
兰花、百合：香味会刺激神经，让人兴奋，导致失眠。
郁金香、含羞草：含有*碱毒**，在封闭的室内不易挥发，时间久了，会使人出现毛发脱落等症状。
洋绣球：可能使人的皮肤过敏，甚至引发瘙痒症。
夜来香：会散发出刺激嗅觉的微粒，高血压病和心脏病患者吸入后，轻则头晕目眩，重则病情加重。
松柏类植物：会散发出松油气味，刺激人的中枢神经，时间一久，会使人感到头痛、恶心，影响食欲。
厕所别放这4样，伤*处私**、增加得癌风险
1. 毛巾
很多人会把毛巾晾在卫生间，方便洗澡、洗漱时使用。
然而，卫生间湿度和温度较高，有的家庭甚至没有装窗户、排气扇。这种环境很容易滋生细菌。
遇上比较潮湿的天气，毛巾晾在里面往往一整天也干不了。这样满是细菌的毛巾被你用来擦脸、擦身体，想想就害怕！
所以，毛巾还是晾在阳台上吧。
2. 卫生巾、不用的厕纸
大家家里多多少少都会囤点厕纸，不过你可别屯在厕所里，否则很容易受潮、滋生细菌。
而且，有些女性为了方便拿取，也会把卫生巾放在厕所，这更不可取。因为它的包装并不是完全密封的，一旦受潮，很容易滋生细菌、霉菌，惹来妇科病！
3. 垃圾桶
和卧室一样，厕所最好也不要放垃圾桶。
厕所里的垃圾桶，一般都是用来丢厕纸、卫生巾的，本身就很容易产生异味和细菌。再加上厕所比较潮湿、封闭，更容易滋生大量细菌。
建议：
如果习惯在厕所里放垃圾桶，那么最好选带盖的，一定要及时清理垃圾，别一放好几天；上厕所最好用卫生纸而不是纸巾纸，它湿透后一冲就破，可以丢进马桶，不用担心堵塞。
4. 空气清新剂
一项由英国公共卫生辐射、化学和环境危害中心参与的研究发出警告：空气清新剂会产生相当高水平的甲醛。
厕所是一个相对狭窄封闭的空间，空气清新剂中的有害物质很难散发出去，可能会刺激人的神经系统和呼吸道，引起过敏。
而欧共体消费者协会调查发现，长期使用空气清新剂，甚至可能诱发癌症。
Tips：厕所除臭小妙招
①小苏打粉有除臭功能，可以用杯子装一些小苏打粉，再滴几滴精油。
②放点干茶叶，有除臭和吸湿的作用，一举两得。
③在卫生间内放置1杯香醋，每隔一周左右更换一次，可以起到除臭的作用。
健康常识
编辑
卫生间太潮易得病
潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排扇。
巧除家中异味
下水道口洒点同药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱内放一包晒干的荼叶渣，炒菜锅中放少许食醋加热蒸发，都能去除异味。
屋里花多眼睛
室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成 视觉疲劳。
选对窗帘睡个好觉
植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘有助于尽快入眠。
淋浴房，全钢化玻璃
使用半钢化玻璃或热弯下班，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，全钢化玻璃的安全性则较高。
家用瓷砖，太亮伤眼
白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。
把阳台当厨房，危险
把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故;春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。
买家具，样品最环保
家具在空气中置放时间较长， 甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。
装饰房间，少用油画
油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过理摄入，会危害健康。
床垫别老睡一面
床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2-3个月调换一下正反面和摆放方向。
马桶刷，半年一换
马桶刷用久刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。
宠物毛发，用茶叶末扫
将喝剩的茶叶末沥干，撒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。
有抽油烟机也要开窗
抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。
家具长虫，涂点花椒末
遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。
选地漏，不锈钢的好
铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢;PVC地漏搞老化性能差，遇冷遇热容易变形。
壁纸,只帖一面墙
壁纸本身及胶粘剂会释放挥发性有机化合物,所以不妨只用来装饰电视墙、主题墙等 视觉点。
出汗多，用竹炭床垫
竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。
房间颜色也能治病
橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。
小编祝大家生活愉快。
