本文关键词：坐月子 产妇 月子病
月子对女人来说很重要，月子做好了甚至能改善体质，可如果月子坐的不当，将来有可能会落下月子病。
产妇在月子期间这4件事一定要避免，否则落下月子病受罪的是自己。
一、月子内生气、流眼泪
坐月子最忌的就是生气、哭泣，有时候生气严重，还会造成回奶。有个远房表姐，坐月子的时候是婆婆伺候月子，表姐夫在外地工作，不经常回家。婆婆当着表姐夫在的时候做的饭很丰盛，等表姐夫上班走了，伙食立马就下降了，连鸡蛋都没得吃了。
表姐为这事儿没少生气，结果落下了月子病，嗓子总是难受。所以怀孕生孩子一定要想好月子怎么办，如果跟婆婆不对脾气，最好月子让妈妈伺候，或者花钱雇个月嫂，别等真的落下月子病再后悔。
二、月子期间碰凉水
很多年轻人坐月子都不在意，尤其是夏天坐月子的，觉得用凉水洗个脸，或者给孩子洗个尿布没啥问题，要真这样想可就错了，月子期间碰凉水后期很容易得风湿病、关节痛等病症。
三、过早下地走动
同事的媳妇，月子期间嫌整天躺着腻得慌，早早就开始下地活动，还总抱着孩子来回走。结果没几天就开始腰疼了，现在宝宝都快满1岁了，还是动不动就腰疼，落下了病根。
四、过早同房
怀孕晚期不能同房，有的在月子期间忍不住同房，这可千万要避免。顺产的话最起码要出了月子才能同房，那还要看身体恢复情况，要是身体恢复不好，最好也要避免同房。如果是剖腹产那就需要禁欲更久了，产后三个月才能同房。
过早同房，子宫、产道、阴道都还没有恢复好，很容易造成感染，患上妇科炎症。
那些说女人做个月子这不能碰、那不能做，是不是太矫情了？这样的人，一定要怼回去，我们不是矫情，我们这是爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，有了好的身体，才能更好的照顾孩子，更好的爱孩子和家人。
各位姐妹们，月子期间一定要好好爱惜自己呀！
一分钟认识我：亲爱的，我是木棉麻麻，孩子为什么动手能力差？女宝用尿不湿要注意什么？孩子为什么不爱吃青菜？
如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！