孕期1-40周妈妈的变化 (孕周知识大全及注意事项)

距离预产期:16周

宝宝头臀长:25~30cm

宝宝体重:500~550克

怀孕周记,孕周注意事项及对照表

宝宝变化:

现在TA仍然非常瘦,浑身覆盖着细细的胎毛,体内开始生成白细胞以对抗感染。此时宝宝头的大小约为身长的1/3,鼻和口的外形逐渐明显。宝宝此时大脑发育非常快,TA的肺里正在发育着呼吸“树”的“分枝”——肺泡和肺部细胞。心脏的搏动在增强,力量加大,骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更活跃,呼吸系统也正在发育。

妈妈变化:

本周概况

本周 不仅腹部迅速向前凸出,而且腰两侧也明显增厚。 本周你的宫高约为20-24.5cm,子宫在肚脐3.8-5.1cm处。由于子宫的不断增大和加重,你的身体重心会向前移,脊椎会向后仰。你也会因此而变得笨拙起来,日常行动会略显吃力,腰部、背部及下半身可能会时常感觉又酸又累。这些疲劳症状是孕期在所难免的,因此,好好爱护你自己,多注意休息。

心理变化

宝宝的持续稳定生长,让你精神上感到轻松,轻松愉悦的心情会给宝宝营造一个良好的成长氛围,保持住这份轻松吧~注意多跟宝宝沟通,在宝宝醒着时与TA共赏一段旋律优美的胎教音乐。总之,尽情享受你们母子的合体时光吧!

本周建议

在近期的产检中, 你需要 做糖筛检查,以筛查妊娠期糖尿病。 如糖筛检查结果异常,则需进一步做糖耐检查,糖筛检查不仅是孕期健康的保障,也是对胎宝宝负责的行为,千万不要偷懒放弃这项检查哦。

同时,本周开始你要注意早产现象,当你发现阴道分泌物变成红色或粉色的血迹,或者小腹有像痛经一样或者像拉肚子一样的阵痛,这可能是要早产的症状,要尽快去看医生。