中医养生中最常用的一种保健方式就是食疗，豆浆作为一种药食同源的食物，一直以来都备受推崇。而在日常生活中，如果我们能够将一些中药材添加到豆浆中，那么就能够起到意想不到的保健效果了。这些中药材不仅能够增加豆浆的营养价值，还能够改善豆浆的口感，使其更加美味可口。今天 小编就为大家介绍几款中药养生豆浆的新配方，一起来了解一下吧！
一、四神饮：
食材：
莲子、芡实、茯苓、山药、黄豆。
制作方法：
1.将莲子、芡实、茯苓、山药分别浸泡30分钟后洗净备用。
2.将浸泡好的黄豆清洗干净后放入破壁机中。
3.然后将莲子、芡实、茯苓、山药一起放入破壁机中。
4.加入适量的水后，盖上盖子，选择豆浆功能键启动。
5.等待20分钟左右，待豆浆制作好后，四神饮就做好了。
豆浆功效：
四神饮具有养血安神、健脾益胃等功效，特别适合一些体质虚弱、脾胃功能较差的人群饮用，长期饮用能够达到很好的滋补养生效果。
二、安睡饮：
食材：
莲子、花生、黄豆、百合。
制作方法：
1.将莲子、花生、黄豆分别浸泡30分钟后洗净备用。
2.先将浸泡好的黄豆清洗干净后放入破壁机中。
3.然后将莲子、花生一起放入破壁机中。
4.加入适量的水后，盖上盖子，选择豆浆功能键启动。
5.待豆浆制作好后，将百合放入豆浆中，再次使用豆浆功能键打匀即可。
豆浆功效：
这款安睡饮不仅味道醇厚，而且还具有很好的安神助眠效果，对于一些失眠、焦虑的人群有很好的改善作用，长期饮用能够帮助大家提高睡眠质量。
三、去黄饮：
食材：
黄豆、黑豆、黄芪、*党**参。
制作方法：
1.将黄豆和黑豆分别浸泡30分钟后洗净备用。
2.将浸泡好的黄豆和黑豆一起放入破壁机中。
3.然后将黄芪、*党**参也放入破壁机中。
4.加入适量的水后，盖上盖子，选择豆浆功能键启动。
5.等待20分钟左右，去黄饮就制作好了。
豆浆功效：
这款去黄饮主要适用于一些皮肤黄黑、面色晦暗的人群，长期饮用能够有效改善肤色，让肌肤变得更加细腻光滑。
四、健脾饮：
食材：
山药、糯米、芡实、百合、茯苓、杏仁。
制作方法：
1.将山药、糯米、芡实、百合、茯苓、杏仁分别浸泡30分钟后洗净备用。
2.将浸泡好的黄豆清洗干净后放入破壁机中。
3.然后将山药、糯米、芡实、百合、茯苓、杏仁一起放入破壁机中。
4.加入适量的水后，盖上盖子，选择豆浆功能键启动。
5.等待20分钟左右，健脾饮就制作好了。
豆浆功效：
这款健脾饮不仅味道香甜可口，而且还能够健脾益胃，对于脾胃功能较差的人群有很好的调理作用，长期饮用能够帮助消化吸收，增强体力。
五、五红饮：
食材：
红豆、红枣、黄豆、红皮花生、枸杞、桂圆。
制作方法：
1.将红豆、红枣、黄豆、红皮花生、桂圆分别浸泡30分钟后洗净备用。
2.将浸泡好的黄豆清洗干净后放入破壁机中。
3.然后将红豆、红枣、红皮花生、枸杞、桂圆一起放入破壁机中。
4.加入适量的水后，盖上盖子，选择豆浆功能键启动。
5.等待20分钟左右，五红饮就制作好了。
豆浆功效：
这款五红饮不仅色泽诱人，而且还具有补血益气、延缓衰老的功效，特别适合一些贫血、面色晦暗的女性朋友饮用，长期饮用能够让肌肤变得红润有光泽。
六、七白饮：
食材：
山药、银耳、莲子、百合、茯苓、薏仁、杏仁、黄豆。
制作方法：
1.将山药、银耳、莲子、百合、茯苓、薏仁、杏仁分别浸泡30分钟后洗净备用。
2.将浸泡好的黄豆清洗干净后放入破壁机中。
3.然后将山药、银耳、莲子、百合、茯苓、薏仁、杏仁一起放入破壁机中。
4.加入适量的水后，盖上盖子，选择豆浆功能键启动。
5.等待20分钟左右，七白饮就制作好了。
豆浆功效：
这款七白饮口感清香，而且还具有很好的滋补养颜功效，能够祛斑美白，让肌肤变得白皙水嫩。
以上这几款中药养生豆浆新配方，不仅味道美味，而且营养丰富，而且都是纯天然无添加的，非常适合现代人的饮用习惯。在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况来选择不同的豆浆配方，将药食同源的食材融入其中，既能够起到很好的保健作用，又能够喝出健康和美丽。希望大家都能够喜欢这几款豆浆新配方，也欢迎大家尝试制作并分享自己的感受哦！
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