休完产假开始上班，终于能腾出点时间写下产经。怀孕期间从本版解惑或者获得n多正能量，因而也写下我的经历，供更多的新妈妈们参考。
生产过程：
37w检查时，娃浅入盆，本以为会早生，结果这种浅入盆状态保持到40周仍无变化。40+3检查时，已经开了41+1的住院条。看本版惯例，如果41周还没有生的话，一般是住院催产，催产的结果要么是促使顺产，要么就是催不出来剖了。于是，此后四天心急如焚，每天加大运动量爬楼梯，但破水、见红这些本版常见症状一点也没有，连轻微宫缩都没有，肚子里除了胎动，波澜不惊。
40周最后一天，已然绝望，收拾好行李准备第二天住院。
41w的凌晨三点，突然之间感到肚子疼，赶紧下了个记录宫缩的软件（从本版一篇帖子上看到的）开始记录宫缩，开始六七分钟一次，宫缩持续三十秒，半个小时候达到了511（五分钟一次，每次持续一分钟）。于是叫醒老公和老妈，拉着行李箱就去医院。
到医院五点半，我的宫缩已经比较厉害，腰酸，已经不能站着，强烈的想蹲着或者坐着，但不能蹲，只能找位置做。晚上护士很少，老公把我送到产科急诊处并找到护士时，已经接近六点。护士检查，已经开了一指，于是直接收入待产室了。
确如本版大部分帖子所说，晚上的护士态度都不如白班护士。过了半小时，磨磨蹭蹭来了一个年轻护士，问姓名年龄孕期，检查血压，然后绑上胎心仪，然后就没影了。我继续用手机记录宫缩频率。待产室三张床，除了我，还有一个零点送来的产妇，已经开了三指。还空着一张床。我们俩都算安静，基本不哼哼，护士都说我们这个房间最安静。
八点半，产房外突然有了热闹，原来是护士*班交**。白天的护士多，基本每个待产室都有一个护士负责，还有两名护士随机巡查。新上班的护士过来检查了开指，我已经开了三指。旁边产妇开了五指，开始不时*吟呻**。这时空着的一张床来了一个开了一指的产妇。
十点，来了一名年纪大的助产士，检查了我们三个人，说我们三个必须在上午生出来，今天产妇太多，忙不过来，产床也不够。于是，我们三个都被灌肠，然后人工破水。不到十分钟，开指早的孕妇开始哭出来，一直喊痛，检查后说已经七指，医生给挂上了催产素。挂催产素后，这个孕妇从小声哭，变成了嚎哭，一直说“太痛了，我不生了，把我拉出去剖了。。”听得我心惊胆战。
十点半的样子，助产士把开指早的孕妇拉到产房，顺便给我检查开指，五指。
十一点，再检查开指，只有七指。于是，助产士说必须给我上催产素，我想到旁边产妇的嚎哭，坚决不干。医生训我，说我们不只为你一个人服务，云云。我管不了那么多，坚决不同意。助产士请示她们大概是主任还是副主任去了。在她走开的这十几分钟，我突然感觉到宫缩疼痛加剧，强烈的想要大便的感觉，看产经应该是开到十指的感觉。助产士回来以后，我赶紧告诉她，她不相信，说不可能开得这么快，半信半疑的给我检查。结果是九指多，宫缩的时候能达到十指。于是，马上把我拉到产房。
电视上，产房里，都是一个医生和两名以上护士，一群人为了一个产妇喊加油、使劲。进入产房以后才知道，童话都是骗人的。。。除了刚进产房，有一名护士帮助架好双腿，教怎么用力和呼吸之后，基本就是自己一个人用力了。医生和护士都忙着给正在生的产妇接生。自己一次又一次的使劲，时间漫长的快要停止，平生第一次觉得自己好无助，觉得再也不要生了。不知道过了多久，知道觉得下面从痛，变得有些酸胀的感觉，看产经应该是露头了。于是叫护士说，你帮我看看，是不是露出头了？护士看了一眼说：嗯，有五毛钱那么大，然后说，哎呀你这个初产妇，怎么什么都知道啊！露头以后，终于有一个助产士、一个护士到我身边了，瞬间感觉从炼狱回到人间，感觉是“终于有人来管我了！”。助产士开始指导用力，基本和之前教的一样，就是深呼吸，长出气，像便秘一样去使劲。然后一瞬间，娃出来了。。一刹那间觉得整个人都轻松了。
几点经验：
1、孕酮。我的经验是，除非确有必要，不要随便补孕酮。我孕初期在一家二级医院看，验血说孕酮低，开了一周的黄体酮和孕康。一周后在三甲医院建档的时候，医生根本没有查孕酮。我不放心，还追着医生问是否补孕酮，医生答曰：健康的果子是不会一点风吹雨打就掉的，你这么年轻（我怀孕的时候28岁），不可能黄体功能不全，不用补。
生孩子的时候，孩子出生后，我的胎盘没有跟着娩出，挤压肚子也不管用。最后，医生只能手剥胎盘，这种痛苦真不想再回忆，我能真切感受到医生的手在肚子里片和抓，比生孩子的痛还痛一百倍。助产士说：你的胎盘太坚固了，你是不是补过黄体酮。我说是。助产士叹口气说，其实你们真没有必要的。
这是我自己的经历，大家见仁见智。
2、运动。
太太太太重要了。尤其在临产期之前，一定要保证适宜、充足的运动量。我在后期见过很多产程延长的孕妇，助产士都说是平时缺乏运动量。
我在预产期之后的一周里，由于熊孩子老是不发动，医生让回去运动。我专门跑到产房问助产士，究竟是散步好还是爬楼梯好（网上说法太纷杂了）。助产士很肯定的说：爬楼梯，因为爬楼梯会让孩子在肚里的弧度更贴合产道弧度。
3、阴道保护。
我从孕晚期，大概七八个月的时候开始做。生的时候，娃七斤，但是我没有撕裂和侧切，医生都说我产道条件非常好，弹性好。我感觉是这个运动的帮助。
4、皮肤、身材。
这个是既高兴又忧伤的话题。为了防妊娠纹，我买了娇韵诗，对于我平时的护肤来说，确实是花血本了，然后每天坚持（另外，为啥我每天用还只用了半瓶，看版上还多人都用了两三瓶？）。结果肚子和大腿，抹油和霜的地方完美无纹，屁股没抹，屁股长纹了，哭。。。
另外，孕中期以后，胸开始扩张，原本就不是小胸的我，普通胸罩没有办法穿，只能考虑bravado的丝雅。春天也没有觉得不妥，直到夏天的时候，开始穿轻薄的衣服，站在镜子前，为自己的胸外扩和下垂郁闷得要死。买了bravado的极乐，比丝雅好一点，但也不能和平时的文胸相比。太害怕生完以后胸部的改变，又花血本买了娇韵诗的胸部护理系列。感受：确实有点改善，但和妊娠油一样，要坚持。当时焦虑着买，也没赶上羊毛价，为银子再哭一把。。。