半个小时12道菜。
·"蒜泥蒸虾"免装盘直接上桌：条500公克、虾20尾、米酒3大匙、中小火蒸煮8分、葱花30公克，免换锅，直接上桌超方便。②三杯中卷：中卷易熟不用加盖。胡麻油100公克、姜片50公克、中卷60公克、米酒100公克、糖20公克、不加盖收汁，更快肥美又多汁！
·③三杯中卷：九层塔叶，弹牙又美味！热炒必点！三杯鸡，经典台菜下酒必备。胡麻油100公克、姜片100公克、蒜仁80公克、辣椒3支、鸡肉100公克、酱油膏100公克、米酒2大匙、耗油2大匙、生抽100公克、耗油1/4茶匙、盐1/4茶匙，焖煮约分钟，先煸香再焖煮肉质不干柴！
·⑤豆酥虾：九层塔叶30公克，经典台菜，必学超好吃！
·⑥豆酥鳕鱼：咸香酥脆鱼肉软嫩，蛋豆腐2盒、鱼1000公克、水2大匙。锅深口宽鱼再大也不怕！蒸约12分钟，透明锅盖，鱼肉不会蒸过熟！蒜末30公克，豆酥1碗，小火拌炒至起泡。糖2茶匙、葱花30公克，直接上桌超气派！
·⑤豆酥虾：香酥开胃、肉质Q弹！煸炒到豆酥起泡，辣椒末30公克，舀起一半豆酥备用。泡发冬粉3把，让冬粉吸饱大海鲜味，撒入剩下豆酥，烹煮？摆盘、上桌！
·⑥宫保虾仁：热炒必点肥美多汁！蒜末40公克，50公克，炒至表面微金黄，8颗，稍微拌匀，酱油40公克，炒至酱汁略收干，锅具就是餐具，锅到底才轻松！
·炒锅：家常菜热炒-锅搞定！
·⑥炒米粉：口感Q弹顺口不黏，五花肉丝300公克，煸炒至变白出油，虾米40公克，做菜更得心应手。
·红萝卜丝50公克、高丽菜丝250公克、红蒽酥1小碗、酱油2大匙、高汤500cc、白胡椒粉1/2茶匙、盐1/4茶匙、米粉150公克，焖煮至汤汁收吃贴心排气设计，汤汁不外溢，黑醋1大匙。
·⑧油饭：香气四溢Q弹可口，用天然猪油炒配料更香！泡发香菇丝100公克、樱花虾30公克、长糯米4杯，锅底够宽，炒起来才顺手。
·盐1/4茶匙、红葱油2大匙、高汤3杯，汤汁收干拌匀即可。直火加热的油饭更香！
·⑨糖醋里肌：一完成浓稠下饭，里肌肉裹上太*粉白**，160度中火炸约30秒。番茄酱4、大匙、砂糖4大匙，万用糖醋酱、番茄酱白醋砂糖，酱汁沾裹均匀即可。专利陶瓷涂层，酱汁不易黏锅。
·平底锅：煎蛋鸡排免油不沾，煎蛋1盒，早餐首选简单方便，专利陶瓷涂层，不沾效果极佳！
·11香煎豆腐，外酥内嫩简单下饭。板豆腐1盒，受热均匀更金黄酥脆，酱油1大匙。
·12茄汁鸡排，酸酸甜甜鲜嫩美味。洋葱丝40公克、红椒丝20公克、糖1小匙。