孕育健康生命
亚健康，雾霾，农药，甲醛, 工作压力大……随着畸形儿的越来越多，胎儿的健康备受关注，如何保障生一个健康的孩子？
第一，孕前
1、孕前检查，包括牙科的检查，排除各种身体隐患问题，优生优育。怀孕期间小小的阴道炎，小小的牙龈问题，都能成为威胁胎儿健康的大隐患！
2、戒烟戒酒，锻炼身体，控制体重，增强免疫力。一个好的身体，避免头疼脑热第一时间找到你。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量，真正的赢在起跑线啊。
3、孕前三个月慎用药物，吃叶酸，很有必要，避免胎儿畸形。
4、为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。
5、家居健康，工作环境健康，避免有害物质例如甲醛等的吸入。
6、购买保险，有一种保险叫母婴险，一保两全，避免意外。
第二，孕中
1、防辐射，电脑的辐射，微波炉，手机，都需要留意。最好买个防辐射的衣服。
2、忌胡乱吃药，孕早期忌同床，忌生活在刚装修的房间里，家里最好安装空气净化器。
3、营养均衡，多食新鲜瓜果蔬菜，多晒太阳。切莫暴饮暴食。
4、怀孕初期，是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生，必须就诊，必须好好养胎，不能做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠。
5、坚持定期做好各项产检，尤其是四维，叮嘱好医生仔细查看基本项目，不要因为胎儿姿势问题而放弃四维的仔细检查，同时叮嘱查看好胎儿的嘴唇，手脚，耳朵。
6、做好无创DNA检查，排除唐氏儿的可能。
7、保持心情愉快！很重要！
希望所有的母亲都能拥有一个健康的宝贝，希望所有的宝贝都能避免受到外界的伤害！