从宝宝出生到能够进行如厕练习的这段时间里，宝宝会有很长一段时间离不开尿片，而换洗尿片也成为妈妈照顾宝宝的一大主题。

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相信很多妈妈也像我一样，刚开始不会换尿片，经过千锤百炼，做到得心应手。与其把换尿片（尿布）当成一个不得已而为之的讨厌任务，不如用来作为与宝宝交流的宝贵时间。我就是这样做的。

换尿片的准备工作

换尿片要在一个温暖的房间进行，准备的东西需要放到旁边的桌子上，我是放在凳子上，可以很方便拿到。

干净的尿片

如果你把宝宝*光脱**光了，到处找不到干净尿片，有点沮丧。尤其是冬天时候更会手忙脚乱。

擦洗的物品——毛巾和温水

在家时最好用毛巾擦洗，到外面才用湿纸巾。尽量少用湿纸巾，尤其是女宝宝，因为湿巾上的去污成分在头几周会刺激女宝宝的阴道。

隔尿垫或者毛巾

宝宝脱得光溜溜的时候最喜欢小便，坐月子的时候，奶爸刚给宝宝洗干净屁股，就“摊上一地”，被子床垫都会湿，别不信，这种事会发生的。

换洗衣物

宝宝不可避免地会把大便拉到衣服上，或者你刚给她洗完屁股没来及穿尿片时就尿尿了，还把衣服弄湿，另外冬天衣服不好干还穿很多，经常要使用吹风机。所以要保证有几套可换洗的衣服。

擦屁股的药膏

大多数新生儿都会患尿布疹，你得准备对付尿布疹的药膏，我使用的最多的是老家的茶油，而且效果也很好，不容易复发。建议不要给女宝宝使用爽身粉。

垃圾桶

在旁边准备个垃圾桶很有必要，把脏尿片还有使用的纸巾丢垃圾桶里。

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换尿片的技巧

准备特别的节目

每次换尿片时我都会告诉宝宝：换片片啦，换干净才舒服，舒服才好玩。给她唱歌，给她念诗，这样可以让她安静下来，享受换片片的时光。

给她一个有趣的玩具，这个玩具只在换尿片时候给她玩，每隔一段时间就换一个。当宝宝稍大点就爱动，给她一个创意点的玩具就能让她玩很长时间，比如说一圈胶布。

抚触

洗完屁股后习惯性地抚摸宝宝的肚子、屁股和腿。

喂奶前换尿片

满月后就可以换完尿片再喂奶，这样宝宝吃饱后直接入睡，也不会被换尿片打扰而惊醒。

确保安全

不要两只手都离开宝宝，当宝宝学会翻身后，你一个转身，她就从床上摔下来；或者直接在地板上进行。

表情的重要性

不要因为看到和闻到的东西作出厌恶的表情，记住这时候宝宝正看着你呢，宝宝可以通过你脸上的表情看待他自己。正确的做法是做个特别有趣的表情，吸引宝宝的兴趣，而不是专注于换尿片这件事。同时还要把这种换尿片的态度传达给我们的家人。

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当然，不是每次换尿片都那么开心好玩，有时候我们只是想做完了事，好做我们自己的事。

我们可以改变心态，换尿布的时间也可以变成高品质的亲子时间。