杜老师太极训练 (杜老师论道)

杜老师讲太极推手,杜老师的一席话

“叩其两端而执中,执中无权,犹执一也”,出自《论语》,其中叩其两端的“扣”就是研究。研究事物的两端,这“两端”不是我们平面意义上的A端和B端,而是指两个性质不同的事物,如阴阳,刚柔,开合,动静等。

《中庸》有云“君子执中,小人而*中反**庸”,意思是说君子中庸,小人*中反**庸。小人不会遵守中庸的概念,而君子会。君子会的这个中庸的“中”,不是百分之五十、百分之五十这样二分出来的“中”,这个“中”其实是三分出来。

三分法思维是典型的太极思维,辩证思维。现实中三分法思维的人脑筋十分灵活,善于沟通,随遇而安。

遗憾的是很多人喜欢二分法,是非分明,黑就是黑,白就是白,一点也不含糊。这种思维有时会导致感情用事,刚愎自用,一意孤行,矛盾不可调和。

我们看人的身上,有两条中线,沿百会穴到会阴穴称为“纵中”,沿肚脐的横向一周称为“横中线”。纵中是以鼻子和男性阴部为突出物特征的称为“前中线”,以脊椎为串珠的后背以凹形为特征的称为“后中线”。

人的中线位置是人体最重要的部位,有重要的内脏器官,有敏感的中枢神经,有承担支撑的脊椎,有承担转动的腰部肌肉和神经系统,更为复杂的是具有综合指挥能力的大脑。所以,人的中线是差池不得的。

所谓执中须用中部的能力来控制。中部的能力,在于能够指挥手脚运动来护中。大脑指挥,手脚开阖,劈档架封,腾挪闪展,就是这种能力的反应。

因为自然世界是运动的世界,阳中有阴,阴中有阳,黑中有白,白中有黑,这就在二分的基础上出现了中间状态,由二分法变成了三分法。三分法体现阴阳之间相互转化、平衡协调的关系,也体现了太极拳的拳法思想。

在虚与实、进与退、动与静、开与合、呼与吸、起与落、屈与伸、蓄与发、俯与仰、拿与放等太极拳阴阳之间的运动特性中,一左一右、一上一下、欲左先右、欲右先左、欲上先下、欲下先上等动作特点体现阴阳之间相互转化的特性。“动则生阳,静生阴,一动一静互为根”强调了动静为机的重要性。

总之,一分为二还有三是客观事实,是执两守中,是中庸,是中用,不是见风使舵的折中主义,不是是非不辨的调和主义,也不是保守圆滑不讲原则,而是认识论,是方*论法**,是平衡论,是系统论,是太极智慧。