什么是假分娩?

随着你约会的临近，你可能会觉得从怀孕中期开始的痛苦和不频繁的假宫缩会变得更有节奏，相对亲密，甚至是痛苦的，可能会让你觉得自己在分娩。但与真正的分娩不同的是，这种所谓的“假分娩”不会对你的子宫颈产生显著的、渐进性的扩张，而宫缩通常不会持续更长、更强、更紧密。

注意:不是每个女人都经历过假分娩。在某些情况下，真正的分娩的强烈的，有规律的收缩几乎没有任何警告。

我怎么能分辨出我是在做假工还是在做真正的分娩呢?

从真正的分娩的早期阶段，很难分辨出虚假的分娩。如果你有37周或更多的时间，这里有一些有用的信息可以告诉你:

虚假的分娩是不可预测的。它们通常是不规则的间隔，长度和强度各不相同。虽然真正的分娩一开始可能是不规则的，但随着时间的推移，它们会越来越频繁地出现，变得越来越强烈，持续时间也更长。

有了假分娩，宫缩的疼痛更有可能集中在你的下腹部。有了真正的分娩，疼痛可能从你的下背部开始，并环绕到你的腹部。

当你开始或停止某项活动时，或当你改变立场时，虚假的分娩收缩可能会减弱。无论你做什么，真正的分娩会持续和进步。

有时唯一能肯定的方法就是进行阴道检查。你的供应商可以检查你的子宫颈是否在为分娩做准备。

如果我感到宫缩，我该怎么办?

如果你还不到37周，去医院排除早产。37周后，你可以在家里坐等宫缩(无论是假的还是假的)，看看会发生什么，除非你的医生另有建议。

虚假的分娩收缩可能是一个真正的累赘，扰乱你的睡眠，让你感到疲倦和暴躁。(喝大量的液体有时会有帮助，同时也可以尝试休息。)你可能也会感到焦虑，想知道真正的劳动什么时候开始。

如果你有一个大一点的孩子，你可能会一直想知道是时候给保姆打电话了。当你有疑问的时候，打电话——即使你没有最终完成交付，你也可以更容易的休息，因为你知道有帮助。

当你意识到发生了什么事情的时候，你的宫缩就开始了。如果你担心，困惑，或者只是需要一点鼓励或安慰的话，不要犹豫，去问医生。